Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradują mózg (i portfel)? Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają. (spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡°͜ʖ͡° )つ──☆*:・゚
@ArseneWengerTheAnimatedSeries: TLDR: - spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny) - magnez: spoko na noc - BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu - odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy - omega-3:
Jako że skończyłem na ten sezon robić przetwory z Chili podzielę się z jednym Mirkiem wybranym sosem. Reszta chili które dojrzeją idzie do zamrażarki. Wyszło 7 rodzajów sosów ponad 120 słoiczków, 2 trunki, trochę suszonych, i kiszonych z ogórkami. Wszystko robione na warzywach z własnego ogródka, własnym miodzie, occie winnym. Kupne są tylko przyprawy,ocet balsamiczny, spirytus, ryż :D i takie tam drobnostki. Wylosuję zwycięzce w sobotę po 21.00 Od lewej: - Łzy Pszczoły (
@piotr-antyn: A przepisami na te 3 trunki możesz się podzielić bez rozdajo ? ( ͡º͜ʖ͡º) Z chęcią bym w rozrobił to winko ryżowo paprykowe zwłaszcza że habanero z obecnych zbiorów jeszcze jest. No weź dej człowieku mam chore papryczki !
A jak ktoś chce przepisy na sosy to proszę napisać na PW. swojego maila wyślę pdf jest tam mnóstwo przepisów @Natna213: https://www.youtube.com/watch?v=c4tZE7MdQI0 to + na koniec cały ananas (najlepiej świeży), z 3 mango, kilka brzoskwiń, ilość owoców dobierasz sobie sama w zależności jak ostry smak lubisz, można jeszcze dodać miód, imbir, jak będzie za słodkie to ocet winny, balsamiczny. Warto robić sosy pod swój smak ;)
#anonimowemirkowyznania Kurcze, jak ja nie lubię takiej prywaty. Moja córka chodzi do przedszkola. I ostatnio Pani Dyrektor wymysliła, że jako że są nowe grupy to dzieciaki porobią sobie zdjecia żeby rodzice i one mieli na pamiątke. Jedno zdjecie grupowe+ samego dziecka w wersji cyfrowej i każdy rodzic składa sie na to po 30 zł. Jako, że sam zajmuję się fotografią i mam przenośne studio to powiedziałem żonie, że jak bedzie
Sprawa typowa dla prokuratora @AnonimoweMirkoWyznania: wykorzystanie pozycji służbowy do celów prywatnych. Oczywiście o ile prokurator nie umorzy tego z powodu niskiej społecznej szkodliwości czynu. Czyli niedopełnienie obowiązków służbowych i przekroczenie uprawnień tak czy inaczej nawet wszczęcie postępowania skutkuje zawieszenie pani dyrektor
Jeśli RK dojdzie do zespolu HAAS jako podstawowy kierowca, to każdemu plusującemu przelewam na konto 25 zł (w dniu kiedy RK podpisze kontrakt). Plusy do 23:59 dzisiaj. #f1
Dziś zwalniam się z #pracbaza. Po 16 opisze dlaczego tak się stało i co do tego doprowadziło jeśli oczywiście będziecie chcieli wiedzieć. Pisze tak wcześnie bo wiadomo ze trochę stresik a powinienem wstawać dopiero za godzinę. Dajcie proszę jakiegoś plusika albo dobre słowo dla otuchy.
Chcielibyście przeczytać/zobaczyć (bo może i warto popełnić o tym filmik) reaktywację jednego z "drapieżników szczytowych" z czasów wymierania maszyn mainframe? Ponad pół tony masy, konsumpcja prądu na poziomie 15kW i zawrotna cena 1450000 USD - flagowy produkt korporacji SUN (RIP) z poprzedniej dekady... Czyli SUN E6900 który tak się składa stoi sobie u mnie już trochę i mam zamiar sprawdzić jak się czuje ;) (i przewrotnie sprawdzić jak bardzo nie nadaje się
@albanskiwirus: 48 Rdzeni i 384 GB, na papierze kto wie... O ile ktoś przeportuje Windows i samą gre na architekturę SPARC ;) - ale mogę spróbować odpalić jakiś emulator ;)
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie
źródło: comment_E8ITE8JwjJDI7hYi7c720S5ZrOOlCITJ.jpg
Pobierz@ArseneWengerTheAnimatedSeries: to po prostu bialko co tam ma nie dzialac? xd
- spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny)
- magnez: spoko na noc
- BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu
- odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy
- omega-3: