#bieganie #biegajzwykopem #garmin

W przyszłym roku chcę przebiec maraton i wzorem tego roku chciałem rozpocząć plan treningowy z Garmin Coach. Do dwóch półmaratonów w tym roku trenowałem z Gregiem i teraz chciałem wybrać tego samego trenera, ale niestety do wyboru mam tylko Garmin Run Coach. Czy to możliwe że do pełnego maratonu jest tylko ta opcja do wyboru? Do połówki na pewno były jeszcze 3 inne.

https://infowire.pl/generic/release/848588/anastazja-kus-ambasadorka-marki-lenovo
https://przegladsportowy.onet.pl/ofsajd/polska-gwiazda-wylozyla-karty-na-stol-tak-postapila-ze-szkola/lv413ds
https://przegladsportowy.onet.pl/ofsajd/mloda-polka-zachwyca-nie-zgadniesz-kto-jest-jej-ojcem/71mwlv4
https://www.instagram.com/anastazja.kus/

Widzę że 18 letnia Anastazja Kuś 90 procent kasy ma z reklam wszelkiego rodzaju. Ze sportu w swojej kategorii wiekowej (obecnie U20 dopiero) zapewne prawie nic nie zarabia. Co prawda żadnych istotnych międzynarodowych sukcesów nie ma, ale to jej nie przeszkadza być popularną w internecie i zarabiać na byciu celebrytką/modelką/lekkoatletką. Jest również wiele innych młodych lekkoatletek z dużymi sukcesami, ale widocznie nie miały tyle szczęścia co Kuś żeby się wystarczająco wypromować.Pokaż całość

Hah jak #reddit to mityczny manlet yebaka będzie się pojawiał w co 3 wątku i coraz bardziej przybijając chuopa wpisami o kolegach 158 cm skaczących z panny na pannę xDD Co najlepsze to to że tylko na wykopie zawsze czytam że nawet dynamiczny chłop jest już z góry skreślony na rynku tylko przez swój niski wzrost.
Nic bardziej mylnego,bo sam mam takiego kolegę że studiów Saturnin ma na imię .Pokaż całość

3 322,49 - 10,20 = 3 312,29

Dzisiaj wpadła słynna magic mile ( ͡º ͜ʖ͡º)

Jeff kazał się rozgrzać rytmami, przyspieszeniami i innymi czarami, a potem cisnąć ile fabryka dała.
Wyszło 4:10min/km, a na ostatnich 600m nawet 4:05min/km - “not great, not terrible”, alePokaż całość

( ͡º ͜ʖ͡º)

Pokaż spoiler

#zonabijealewolnobiega #heheszki #tacierzynstwo #czarnyhumor

Topowe dziennikarstwo, stan na listopad 2025

#rymanowski #bekazprawakow #bekazkatoli

#bieganie

Lubuska piłka stronk (ʘ‿ʘ)

Mecz na szczycie jakby co

#mecz

Polećcie jakieś biegowe imprezy zagraniczne:
- Max półmaraton bądź jakiś bieg towarzyszący przy maratonie (wątpię przy większych imprezach),
- Miejsce startu ma również jakieś walory turystyczne,
- może być wczesną wiosną jeśli są jeszcze miejsca.

Ewentualnie podrzuccie jakiś kalendarz biegowy, nigdy zagranicą nie biegałem jeszcze, nie orientowałem się jeszcze gdzie szukać poza <dystans> + <miasto> w google ( ͡° ͜Pokaż całość

#bieganie myślę że to całkiem dobrze jak na osobę z bmi 26

Szanuje Pana Trenera Jacka Zielińskiego, ale jeśli w jednym meczu strzela ci Amorim i Makuch to twoja obrona wyszła na mecz nieprzygotowana

#mecz

Piękny Patryczek, nie zmieniaj się proszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz

Amorim gol, ale naplute na scyzoryki
#mecz

Były ekstraklasowicz gra mecz życia przeciwko polskiej ekipie. To nie było w bingo e-----------u?
#mecz

#mecz uff, 3 pkt wpadły nawet mimo wydrukowanego czerwa