Po 8 latach spędzonych na tym portalu uważam, że przeglądanie tej strony w 2026 to czysty masochizm. 5 plusów i usuwam konto #oswiadczenie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Ark00 via Wykop
@PurpleHaze: zamiast szukać spodenek z kieszenią to polecam pas biodrowy z deca i wtedy możesz w bele czym biegać bo sobie do pasa napchasz szpeju
Ark00 via Wykop
Ciezko dobrze dobrac, bo regulacji brak albo jest srednia. W spodenkach masz sznurek i zaleznie ile wrzucisz tak sobie doregulujesz
@PurpleHaze: https://www.decathlon.pl/p/pas-do-biegania-na-softflaski-kiprun/_/R-p-333176?mc=8645720
W takich masz regulacje ze sznurkiem i elegancki ściągacz dzięki któremu przylegają.
Nie ocierają bo zakładam je na spodenki, więc jakaś warstwa materiału jest jeszcze zawsze pod nimi. Nie wiem jak z bieganiem ultra by to wyglądało, do 20km nie miałem nigdy problemu a zrobiłem 2000km biegając z takim pasem, biegając
Ark00 via Wykop
masz dokładnie ten? Tam jest jakiś zacisk by ścisnąć telefon by nie latał?
@TMBRK: mam dokładnie ten sam. Nie wiem co masz na myśli z zaciskiem. Masz pas elastycznej gumy która powinna dociskać pas do ciała oraz sznurek którym możesz dodatkowo docisnąć/zacieśnić pas. Z tyłu masz kieszeń która jest bardziej elatyczna (nieznacznie) do tego nie jest otwarta tylko się powinna zamknąć po rozciągnięciu pasa, domyślnie jest to na telefon, mój telefon
================
12. Polska - 46.750
================
Już nie będzie polskich zespołów w następnych rundach europejskich pucharów. Pożegnanie polskich drużyn z pucharami...
Kończymy ten sezon na 12. miejscu, który w sezonie 2027/28, oprócz play-offu LM, da nam również play-off LE dla zwycięzcy Pucharu Polski 2026/27.
12. Polska - 46.750
================
Już nie będzie polskich zespołów w następnych rundach europejskich pucharów. Pożegnanie polskich drużyn z pucharami...
Kończymy ten sezon na 12. miejscu, który w sezonie 2027/28, oprócz play-offu LM, da nam również play-off LE dla zwycięzcy Pucharu Polski 2026/27.
źródło: coeff_19.03
PobierzProszę lechu, dojdź do półfinału i odpadnij z fiorentiną dla fabuły
#mecz
#mecz
Po pokonaniu Jagiellonii i Rakowa Fiorentina wyraźnie włącza się do walki o tytuł Mistrza Polski.
#mecz
#mecz
Ark00 via Wykop
@bonpensiero: szkoda że lech odpadnie bo była szansa na półfinał z fiorentiną i kolejne odpadnięcie
#mecz
Czy Maras ograłby Fiore
- Tak 58.8% (30)
- Nie 41.2% (21)
Ark00 via Wykop
@MrFryteczka: r--------y ich 1:0
Ark00 via Wykop
@KiedysBedzieLepiej: tzw. zatwardzenie
To jest niesamowite jakiś szybko potrafią r------ł klub po Papszunie ci trenejra Rakowa #mecz
#mecz żeby potwierdzić tylko jakim parodystą jest nasz Chleb Guardiola przypomnę, że powołał tego parodystę Ameyawa XD
Ark00 via Wykop
@BuntingTopp: co? Xd
Dzień dobry, dziś o 15:30 wziąłem ZABKA. Prosze wszystkich z tagu #gielda od dziś co dzień chodzić po snusy i tigery..
Ark00 via Wykop
@niewiempoco: jakie tigery, tylko lewelapek
#mecz Wiecie gdzie można obejrzeć dzisiejsze mecze LK?
Mam wykupiony Polsat, ale jestem w Japonii i niestety kanał Sport mi tu nie działa :(
Mam wykupiony Polsat, ale jestem w Japonii i niestety kanał Sport mi tu nie działa :(
#bieganie pierwsze w życiu bieganie 5km. 7:20min/km i mógłbym lepiej pewnie. Za miesiąc półmaratonik mam nadzieję ze ogarne. Jakieś tipy oprócz ciuchów marki hoka?
Robert Lewandowski pobił rekord Leo Messiego!
Polski napastnik trafił do bramki w meczu z Newcastle United, wobec czego w Lidze Mistrzów strzelał już 41. różnym drużynom. To najwyższy wynik w historii Champions League.
z- 164
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzień dziewiętnasty.
- Iran potwierdził, że Ali Laridżani i Gholamreza Solejmani zginęli we wczorajszych atakach. Laridżani został zabity razem ze swoim synem, Mortezą.
- Dodatkowo Izrael ogłosił też, że dziś w nocy w ataku zginął Esmail Chatib, irański minister wywiadu. Nie ma jeszcze oficjalnego potwierdzenia.
-
- Iran potwierdził, że Ali Laridżani i Gholamreza Solejmani zginęli we wczorajszych atakach. Laridżani został zabity razem ze swoim synem, Mortezą.
- Dodatkowo Izrael ogłosił też, że dziś w nocy w ataku zginął Esmail Chatib, irański minister wywiadu. Nie ma jeszcze oficjalnego potwierdzenia.
-
Koledzy, dostaliśmy z różową od moich rodziców 200k do wkładu własnego na dom. Kasę muszę wpłacić dopiero za jakieś dwa tygodnie. Jakieś porady inwestycyjne żeby w tym czasie na tym zarobić? Nigdy nie inwestowałem, ale szybko się uczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gielda
#gielda
W jakiej apce śledzicie swoje wyniki? Używam stravy ale rozglądam się za alternatywą #bieganie
Ark00 via Wykop
@stuparevic: strava do stalkowania i szpanowania, garmin connect do zbierania i udostępniania danych z zegarka, intervals.icu by liczyć training load
Podsumowanie dziesiątego tygodnia #igrzyskabebzonow
dziesiąty tydzień za nami, o dziwo poszło wam sumarycznie lepiej niż w tych tragicznych tygodniach 7, 8 i 9.
Ale żeby nie było za słodko: w tym tygodniu ODPADŁO AŻ 8 OSÓB! Osiem ulańców, którym zabrakło jaj, żeby dociągnąć do końca i po prostu nie wpisali wagi. wstyd i hanba
W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 18.30 kg.
dziesiąty tydzień za nami, o dziwo poszło wam sumarycznie lepiej niż w tych tragicznych tygodniach 7, 8 i 9.
Ale żeby nie było za słodko: w tym tygodniu ODPADŁO AŻ 8 OSÓB! Osiem ulańców, którym zabrakło jaj, żeby dociągnąć do końca i po prostu nie wpisali wagi. wstyd i hanba
W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 18.30 kg.
Ark00 via Wykop
@wykopowy_brukselek: jest źle, c-----o, brzydzę się sobą, ehh... Przeszedłem ostatnio kryzys wiary w odchudzanie i to taki srogi z rzuceniem biegania i w-----------m, ehh.
Ark00 via Wykop
Ark00 via Wykop
igrzyska bebzonów to igrzyska miłości
@dracuch: głównie homoseksualnej oraz miłości do w----------a żarcia
Podsumujmy sobie:
- swoją kadencję rozpoczynasz od wojny gospodarczej ze swoimi sojusznikami
- wpisujesz Europę do swojej strategii bezpieczeństwa jako region, który jest zagrożeniem i stwierdzasz tam, że trzeba zniszczyć UE
- wstrzymujesz wszelką pomoc dla Ukrainy poza wywiadowczą i zrzucasz wszystko na barki swoich sojuszników
- obściskujesz się z Putinem i wieszasz wspólne zdjęcie z nim w białym domu
- obrażasz sojuszniczych żołnierzy walczących z USA i stwierdzasz, że stali zawsze z tyłu
- swoją kadencję rozpoczynasz od wojny gospodarczej ze swoimi sojusznikami
- wpisujesz Europę do swojej strategii bezpieczeństwa jako region, który jest zagrożeniem i stwierdzasz tam, że trzeba zniszczyć UE
- wstrzymujesz wszelką pomoc dla Ukrainy poza wywiadowczą i zrzucasz wszystko na barki swoich sojuszników
- obściskujesz się z Putinem i wieszasz wspólne zdjęcie z nim w białym domu
- obrażasz sojuszniczych żołnierzy walczących z USA i stwierdzasz, że stali zawsze z tyłu
źródło: IMG_7601
Pobierz
#mecz Górnik XG 0.67 i 3 gole strzelone, to są te detale
Ark00 via Wykop
wskaźnik jest o tyle skopany, że jest nieostry. Bierze pod uwagę np. takie czynniki, jak dynamika akcji czy ustawienie obrońców. A to są kwestie ocenne (niezależnie od tego, czy ocenia człowiek, czy komputer). Niższy xg ma atak pozycyjny niż szybka kontra. Nie bierze też pod uwagę indywidualnych predyspozycji. Na przykład zawsze strzały z dystansu będą mialy niższy xg niezależnie od tego, czy z piłką na 18 metrze znajdzie się Leo Messi czy
#gielda
Ja dopiero napocząłem wierzchnią warstwę pączków z tłustego czwartku po kilka gr/sztuka