Szkoda, że usunąłem #8values sprzed roku czy dwóch lat, bo ciekawe byłoby porównanie tych wartości, a się sporo zmieniło, szczególnie na tej ostatniej osi. Trzeba przyznać, że pato nacjonaliści i czarni z kk potrafią pomóc z otwarciem oczu na szerszy pogląd na świat. #neuropa #4konserwy
29 czerwca 1929 urodziła się Oriana Fallaci. Wybitna włoska intelektualista, która rozmawiała z najważniejszymi ludźmi ze świata polityki XX w. Jej wielką pasją było wyprowadzanie z równowagi swoich rozmówców. "Każdy wywiad jest moim portretem (...) nie ma w nim miejsca na obiektywizm" [+audycja]
„Katedra nadal żyje, bo sprawowana jest w niej Eucharystia”. Uczestnikami była grupa pracowników zabezpieczających świątynię i przygotowujących ją do odbudowy. Z powodów bezpieczeństwa wszyscy, łącznie z arcybiskupem, nosili na głowie białe kaski.
#mikrokoksy ale odwaliłem: naruszyłem sobie żebro. Napierdziela gdy leże na plecach lub robię cokolwiek ciężkiego z napinaniem mięśni klaty lub brzucha. Więc odpada tradycyjne FBW które robię od paru miesięcy. Nie jestem w stanie zrobić ani bp, ani martwego ani przysiadów.
Co robić aby masa nie spadla? Jakiś program na izolowane mięśnie nóg i ramion?
Co jadacie na obiady jeśli chodzi o posiłki z większa zawartością białka? (Kurczak z ryżem odpada, raz dziennie mi wystarczy). Ogólnie jak z resztą posiłków w ciągu dnia daje sobie rade tak z obiadami mam zawsze problem co zjeść. Google podsuwa jedynie jakieś przepisy ze składnikami z kosmosu, a ja znowu preferuje proste dania. #mikrokoksy
"On wyrósł przed nami jak młode drzewo i jakby korzeń z wyschniętej ziemi. Nie miał On wdzięku ani też blasku, aby na Niego popatrzeć, ani wyglądu, by się nam podobał"
#neuropa #4konserwy
źródło: comment_XD0EGeW1PBGtmn0GCmFcDE20thkhpbG5.jpg
Pobierz