@Masterczulki: Rozgrzewka i aeroby jeszcze później. Nie chce mi się za każdym razem dokładnie wszystkiego opisywać :)
7319,5 - 2 - 1,5 = 7316
Wczorajszy plus dzisiejszy trening.
(Licznik poprawny, bo wspisy @Spyro90 i @Wrzoskoowy pojawiły się w tym samym momencie.
#roknasilowni
Wczorajszy plus dzisiejszy trening.
(Licznik poprawny, bo wspisy @Spyro90 i @Wrzoskoowy pojawiły się w tym samym momencie.
#roknasilowni
dzięki ;)
7847 - 1,5 = 7845,5
Wynik z wczoraj, bo nie zdążyłem wpisać po treningu.
Barki + aeroby.
#roknasilowni
Wynik z wczoraj, bo nie zdążyłem wpisać po treningu.
Barki + aeroby.
#roknasilowni
- Alryh
- Suszi88
- konto usunięte
- Gadzinski
- konto usunięte
- +1 innych
7989 - 1 = 7988
Dzisiaj trening na nogi.
Z chęcią dołączę do inicjatywy. I od razu pytanie, może ktoś akurat się przyłączy. Szukam kogoś chętnego na siłownię, 4 razy w tygodniu, #poznan #redfitness. Wiadomo, że we dwójkę się ćwiczy lepiej, bo przy ostatnim powtórzeniu trzeba się czasem wspomóc ;)
#roknasilowni
Dzisiaj trening na nogi.
Z chęcią dołączę do inicjatywy. I od razu pytanie, może ktoś akurat się przyłączy. Szukam kogoś chętnego na siłownię, 4 razy w tygodniu, #poznan #redfitness. Wiadomo, że we dwójkę się ćwiczy lepiej, bo przy ostatnim powtórzeniu trzeba się czasem wspomóc ;)
#roknasilowni
Xbox zmienił dzisiaj swoje zdjęcie w tle na FB. Polecam komentarze ;)
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151675469526023&set=a.10150575545216023.434660.16547831022&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151675469526023&set=a.10150575545216023.434660.16547831022&type=1&theater
People are awesome! Kompilacja 2012.
- 73
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wie ktoś, czy student zakładający działalność gospodarczą musi płacić składkę ZUSowską czy do końca studiów jest z niej zwolniony? (pierwsze założenie działalności) #pytanie #dzialalnoscgospodarcza #zus
Wojciech Kowalczyk znika z anteny Polsatu
- 33
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Złodziej dzwoni na policję: Ratunku, Polak mnie goni!
- 58
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
http://www.tvn24.pl/sad-sadem-ale,263367,s.html
Ździsiu Kręcina i Listkiewicz żywo zainteresowani procesem
Ździsiu Kręcina i Listkiewicz żywo zainteresowani procesem
Tomasz Lis o Klubie Kibica Reprezentacji Polski
- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Klata, biceps.
#roknasilowni