Chcesz opóźnić demencję o 5 lat? Wprowadź ten nawyk

Czy istnieje sposób, aby dłużej zachować swoje funkcje poznawcze, a nawet opóźnić rozwój demencji? Niedawne badania rzuc

ola_paw z dodany: 16.02.2025, 14:43:18

4
Odpowiedz

Komentarze (4)

najlepsze

cerix

16.02.2025, 15:53:32 via Android

Zakop. Odpowiedź na pytanie, można było zawrzeć w opisie, bez klikania.

IvanBarazniew

16.02.2025, 17:06:22 via Wykop

Zakop. Odpowiedź na pytanie, można było zawrzeć w opisie, bez klikania.

@cerix: W pierwszym komentarzu też.

Częstsze spotkania mogą opóźnić demencję

autotldr

16.02.2025, 14:43:58 via Wykop

To najlepszy tl;dr, jaki mogłem zrobić, oryginał zmniejszony o 77% (jestem botem)

Aktywność społeczna a demencja

Badania potwierdzają, że regularne spotkania towarzyskie mogą opóźnić rozwój demencji oraz poprawić funkcje poznawcze u osób starszych. Zespół z Rush University obserwował 1 923 seniorów, stwierdzając, że osoby aktywne społecznie rozwijały demencję średnio o 5 lat później, a ich ryzyko wystąpienia łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI) zmniejszało się o 21%. Interakcje społeczne mogą stymulować mózg przez aktywne