Veganka kończy z roślinami na rzecz mięsa i odzyskuje zdrowie
Neah is a devoted stay-at-home mom and an inspiring YouTuber who bravely shares her personal health journey with the world. She began grappling with moderate to severe IBS symptoms in her mid to late teens, an experience that became a source of embarrassment and something she felt compelled to hide.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 152
- Odpowiedz
Komentarze (152)
najlepsze
Człowiek jest omnivorem - powinien jeść wszystko.
Sam jestem wegetarianinem od 2014 roku, do 2021 byłem weganinem, przestałem przez to, że żona moja je wszystko więc trudno było to czasami pogodzić i sery chociażby jem. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem związanych z dietą.
Tak samo jak skrajna dieta wegańska, która często wiąże się z niedojadaniem tak samo skrajna dieta karniowa, skrajnie uboga w witaminy może być niebezpieczna.
ps.
Sam jestem na low carb i dla mnie to boskie.
źródło: kwach
Pobierzhttps://www.youtube.com/@austin.vanderweil/videos
Ważne jest, żeby znaczna część diety składała się z nieprzetworzonych produktów odzwierzęcych, jak np. wieprzowina, wołowina, jajka, sery i do tego dodać źródło węglowodanów, jakie tolerujemy, jak np.
@pazera: akurat innuici jadali okresowo rośliny w małych ilościach, ale trzeba również pamiętać, że oni dużo jedli świeżego surowego mięsa które miało w sobie sporo glikogenu, a więc węglowodanów
Człowiek jest wszystkożerny a tysiące lat ewolucji wykształciły w nas mechanizm, dzięki któremu nasz organizm, nawet bez bez youtuba wiedział co jeść, żeby dostarczyć mu wszystkie potrzebne składniki czyli mięso, warzywa i owoce.
...ale potem przyszły nastały żywności wysokoprzetworzonej..."smacznej" bo nadzwyczaj bogatej w:
- sól
@bartcegielski: a sól jakoś wpływa na to, czy człowiek jest gruby czy nie? pytam serio.
@r4x4: spoko opcją jest olej w sprayu, bo tę kroplę masz od razu rozprowadzoną na całą patelnię.
No i jeszcze gadka jak
źródło: 2024-07-06 09_07_49
Pobierz@Wormditt: natomiast drugie 40% twierdzi, że to od nadmiaru mięsa się dostaje raka. Mądrych to dobrze posłuchać...
Przecież tu nawet nie ma sensu robić mema :D
Jak zje pierwszych 10 kotletów to dostanie medal honoru za tę szaloną odwagę? :D
BTW czym różni się opowiadanie każdemu że jest się weganinem od opowiadania każdemu że jest się "carnivorem"? :D