Eksperyment z bliźniakami. Jeden jadł mięso, a drugi został weganinem

Po trzech miesiącach zauważyli wyraźne różnice, także w libido.

[xyza_xyza]

Do pewnego momentu byłem typem "bez mięsa to nie jedzenie", wmawiali to rodzice, dziadkowie itd. W pewnym momencie zacząłem czytać składy wędlin i kupować tylko te zawierające oprócz mięsa i soli co najwyżej saletrę, a surowe mięsa bez antybiotyków. W efekcie czego kupowałem tego zwyczajnie mniej ze względu na ceny i stał się z tego rarytas. W diecie postawiłem na większy udział strączków, fasoli i oczywiście ogólnie zacząłem jeść więcej warzyw. Dzięki

[dr_Misiek]

@xyza_xyza: Dokładnie o to chodzi! Też wychodzę z założenia aby traktować mięso jako dobry dodatek do diety a nie jej fundament. Staram się kupować niewielkie ilości najlepszego mięsa i jeść je okazjonalnie. Smaczniejsze to i na pewno zdrowsze. Niestety przyzwyczajenia większości z nas (w tym moje do niedawna i wyniesione z domu rodzinnego) to jedzenie mięsa na kanapkach itp na śniadanie i kolację i oczywiście jako główny składnik obiadu. W efekcie

[ChrobryLubiBobry]

Moim zdaniem uzależnia nie mięso, a wszelki syf jakim jest naładowane

@xyza_xyza:

Imho to jest bardziej zwiazane z tym do czego jestesmy przyzwyczajeni będąc w danym kręgu kulturowym. Ktos kto ma obecnie 30-40 lat przez wiekszosc zycia jadl mniej wiecej to samo, vide stereotypowy kotlet z ziemniaczkami na obiad.

Zmieniac to sie zaczyna w momencie upowszechnienia (szczegolnie w wiekszych miastach) bardziej zroznicowanych restauracji, w tym żarcia azjatyckiego, czy też kateringu.

Mi

[Bezboznik-12]

Eksperyment robiony amatorsko przez 3 miesiące pod z góry przyjętą tezę- nic nie warty. I jeszcze Axel Springer.

Steve Jobs był wege i to dłużej niż 3 miesięce, jadł jabłka, jaki mam z tego wniosek wyprowadzić, ktoś wie?

[Shackowany]

@Bezboznik-12: umar ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sigismund]

Steve Jobs był wege i to dłużej niż 3 miesięce, jadł jabłka, jaki mam z tego wniosek wyprowadzić, ktoś wie?

@Bezboznik-12: Nawet raka swojego marchewka leczyl kilka miesiecy, jest szansa, żeby pozyl dluzej gdyby od razu do normalnego lakarza sie udal i poddal nowoczesnym kuracjom.
Bo i tak w koncu sie udal. Jak kazdy szur/wierzacy/oszolom. Akupunktura, modlitwa do sw. Antoniego, czy proszek z rogu nosorozca poprawiaja humor, a na pewno nie

[TomekMaz]

Rozpoczyna się propaganda. Porzucicie mięsko, jedzcie warzywa! Następny etap robaki to cenne źródło białka!

[polski_nieburak]

@TomekMaz: Niech głodni zjedzą bezrobotnych...

[jony-terrt]

@polski_nieburak: i bogatych, a później bogactwo zjedzonych rozdać biednym!

[Karol-Habryka]

Kiedyś jadłem mięso jak każdy Polak, schabowe, karczki i mielone. Obiad to było mięso plus dodatki. W pewnym czasie przestałem jeść mięso, 100% wegetarianizm, przyniósł bardzo dużo korzyści, więcej energii, lepszy sen. Mięsa nie jadłem z powodu szkodliwości na zdrowie, ale im bardziej wgłębiałem się w temat, okazywało się że najbardziej szkodliwe jest mięso niskiej jakości, patrz tania wieprzowina i tani drób który jest karmiony syfem który potem jesz. Brak mięsa w

[stu100]

@Karol-Habryka: co jest złego w herbacie? Zioła też mogą szkodzić. A herbaty wystarczy nie pić przed snem.

patrz tania wieprzowina i tani drób który jest karmiony syfem który potem jesz

Jakim "syfem"? Drób i świnie karmi się paszami na bazie zbórz z dodtakiem soi, kukurydzy itp.

Obiad to było mięso plus dodatki.

Powinno być odwrotnie, czyli mała ilość mięsa dużą ilością dodatków, np zupa na żeberkach, porcji rosołowej, żadziej jakieś smażone

[Phallusimpudicus]

@Karol-Habryka:

Czyli prościej
1. warzywa gotowane lub gotowane na parze z pewnymi wyłączeniami (bez gryki - osuszane roundupem żeby przyśpieszyć zbiór - dopóki nie skończą w 100% z tą praktyką to nie kupuję gryki)
2. mięso tak, ale tylko jakościowe - indyk, ryby rzeczne, jakościowe szynki 80zł/kg, jajka, masło, jogurt

wykluczyć całkowicie można: wszystko co z ziaren

plus można się bawić w takie modyfikacje jak:
czerwone wino, kombucha, zioła na "podwieczorek",

[s.....i]

Skąd na wykopie taka nienawiść dla wegan i ciągła konieczność udowadniania, że ich wybór jest czymś złym? Przecież oni nikomu nie szkodzą: nie jedzą mięsa, częściej prowadza o wiele bardziej świadomą dietę niż przeciętny człowiek jedzący czipsy, tłuste kiełbasy i popijający colą, a dodatkowo często dbają o zwierzęta. Pomimo konieczności zadbania o dostarczenie wszystkich aminokwasów i witaminy B12 dzięki temu, że faktycznie muszą się zorientować co jedzą żyją zdrowiej niż przeciętny Polak.

[7050]

@suslogon-szczecinski: w naszej mentalności jest chyba odrzucanie czegoś, co jest odmienne od "głównego nurtu", nie dotyczy jedynie wegetarian czy wegan, dotyczy również osób niewierzących lub będących w mniejszościach religijnych, osób z inną niż hetero orientacją, itp. - takie są przynajmniej moje obserwacje... sam nie jestem weganinem, nie jem mięsa wieprzowego czy wołowego i drobiu, jem mięso ryb, jaja i inne produkty odzwierzęce, natomiast kilka lat temu kiedy zacząłem moją dietę nawet

[wladyslaw-krakowski]

@suslogon-szczecinski: ale tu nie chodzi o weganizm sam w sobie, tylko o linię propagandową i dążenie instytucji ponadnarodowych do likwidacji hodowli zwierząt na mięso. O takie Spurki, Schwaba czy inne szkodniki.

[the_qwert]

G..o warty ten eksperyment. Ponieważ: "zmieniła jego nawyki związane z podjadaniem. Ponieważ większość herbatników i chipsów". Skąd pewność, że zmiany nie były efektem odstawienie śmieciowego jedzenia, a nie mięsa.

[StaraSzopa]

Jak twierdzą Ross i Hugo, problemem był czas trwania eksperymentu. Dwanaście tygodni to po prostu zbyt mało czasu, aby osiągnąć znaczące rezultaty.

Gdyby mogli to powtórzyć, chcieliby brać udział w badaniu trwającym od sześciu miesięcy do roku, aby uzyskać bardziej wiarygodne wyniki.

No i dziękuję, dobranoc.

[Qtasus2Wielgus]

Przy tej inflacji i takich zarobkach większość Polaków i tak nie będzie mogła sobie pozwolić na zbyt wymyślną dietę... polecam ziemniaki z jajkiem i kwaśnym mlekiem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[pampalini]

@Qtasus2Wielgus: "Nam polędwica oraz schab, nie smakuje tak jak szczaw!" :)

[Dibhala]

polecam ziemniaki z jajkiem i kwaśnym mlekiem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Qtasus2Wielgus: przy tej inflacji to już polaka nawet na koperek do tego wykwintnego dania ledwo stać (ಠ‸ಠ)

[AVOIDME]

Napisane jest, że jeden z braci w ciągu 12 tygodni zyskał 4.5kg masy mięśniowej, co jest nierealne nawet dla większości osób na sporej bombie. 10kg mięśnia w rok robią ludzie ze świetną genetyką, predyspozycjami i ponad 2 gramami środków w dupie tygodniowo.

Mógłby być z tego ciekawy eksperyment gdyby chociaż podano jaki mieli makro składników, bo porównanie na oko jest kompletnie z dupy i nawet na diecie bez mięsa lepiej zadbać o