@Clefairy: Co to ma do mięsa? Najgorszym gównem, które w największym stopniu powoduje otyłość są napoje słodzone, słodycze i przekąski typu chipsy, a więc produkty wegańskie. Mięso jest zdrowe, szczególnie te z niewielką zawartością tłuszczu, jakaś szyneczka, kurczak, udziec wołowy, łopatka wieprzowa, schab, to najlepsze produkty, żeby nie tyć jak wieprz.
tldr: W ciągu tych dwunastu tygodni bliźniacy ćwiczyli na siłowni pięć do sześciu razy w tygodniu. Trzymali się programu opracowanego przez Rossa, który jest trenerem personalnym. Jedli również prawie taką samą liczbę kalorii korzystając z usługi dostawy "Mindful Chef". Naukowcy z King's College towarzyszyli im w eksperymencie i rejestrowali takie czynniki jak waga, poziom cholesterolu i masy mięśniowej. Pod koniec eksperymentu udało im się ustalić istotne różnice.
1. Zanim Hugo Turner zrezygnował z produktów pochodzenia zwierzęcego na potrzeby eksperymentu, ważył ok. 84 kg i miał 13 proc. zawartości tłuszczu w organizmie.
@nawacho: czyli najlepsza dieta to dieta zróżnicowana w roślinki i mięsko, bo dzięki temu masz zróżnicowaną florę bakteryjną w jelitach, szerszą odporność na różne choróbska. Co prawda badanie było krótkie i ciężko stwierdzić, jak bardzo tego typu wnioski są trafne, natomiast można to przełożyć na to, że weganie, jak i Ci na paleo czy keto diecie mogą sobie zrobić krzywdę :) No nic, jak każą, tak zrobię. Idę na kebsa
@Polanin: Tak średnio. Nie badali krwi, podróżowali, więc mieli styczność z różnymi czynnikami, swoje libido ''zbadali'' na podstawie widzimisię. Jedyny fragment naukowości w tym eksperymencie polegał na tym, że wysłali swoje gówno do badań.
"Według Rossa wielu mięsożerców ma pewne opory przed spróbowaniem wegańskich potraw. Ma nadzieję, że ten eksperyment zachęci także zapalonych mięsożerców do próbowania nowych rzeczy. " A można też zachęcać zapalonych wegan do próbowania mięsnych potraw? Zacznijmy od pani Spurek :)
@Mario7400: @Indoctrine: Ja tam nie widzę problemu. Jadłem już wielokrotnie takie rzeczy jak falafel, wegańskie kotleciki (np. z soczewicy, z ciecierzycy...) albo pierogi z wegańskim nadzieniem (soczewica + warzywa) i jak najbardziej było to smaczne ( ͡º͜ʖ͡º)
Problem pojawia się dopiero w momencie, gdy takie osobniki jak np. Spurkini zaglądają mi w talerz i próbują wymusić dietę opartą wyłącznie na wegańskich potrawach.
@Devilus: mnie smieszy te naciski na slowo weganskie (niejako promowane na sile przez wegan). Pierozki z WEGANSKIM nadzieniem, ojej. Nie prosciej - jadlem pierogi z warztwnym nadzieniem? ( ͡°͜ʖ͡°) Jadlem ostatnio weganskie pierogi. Z kapusta i grzybami! Och, az poczlem sie troche weganinem.( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°
W szkole średniej miałem kolegę weganina, w maju-czerwcu chodził w wełnianej czapce bo twierdził że mu zimno. Do tego zawsze blady jak ściana, chudy jak kij od szczotki i ciągle zwolniony z zajęć WF-u. Był chodząca antyreklamą tych wszystkich roslinozercow. Może to i szlachetne i zdrowe, ale na pewno nie działa dla wszystkich.
Komentarze (476)
najlepsze
W ciągu tych dwunastu tygodni bliźniacy ćwiczyli na siłowni pięć do sześciu razy w tygodniu. Trzymali się programu opracowanego przez Rossa, który jest trenerem personalnym. Jedli również prawie taką samą liczbę kalorii korzystając z usługi dostawy "Mindful Chef". Naukowcy z King's College towarzyszyli im w eksperymencie i rejestrowali takie czynniki jak waga, poziom cholesterolu i masy mięśniowej. Pod koniec eksperymentu udało im się ustalić istotne różnice.
1.
Zanim Hugo Turner zrezygnował z produktów pochodzenia zwierzęcego na potrzeby eksperymentu, ważył ok. 84 kg i miał 13 proc. zawartości tłuszczu w organizmie.
W
No nic, jak każą, tak zrobię. Idę na kebsa
@Polanin: Tak średnio. Nie badali krwi, podróżowali, więc mieli styczność z różnymi czynnikami, swoje libido ''zbadali'' na podstawie widzimisię. Jedyny fragment naukowości w tym eksperymencie polegał na tym, że wysłali swoje gówno do badań.
źródło: comment_1651779894PJDtMKZ3IeCS6HlNBNvnuk.jpg
PobierzJego kiełbaska zbuntowała się. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_16517591296UfLTSZmGh9ojkZvkjxafl.jpg
PobierzByło dwóch braci bliźniaków.
Pierwszy pił, palił, ćpał, mało spał i źle się odżywiał i umarł jak miał 40 lat.
Drugi nie pił, nie palił, nie ćpał, dużo spał i zdrowo się odżywiał i umarł jak miał 6 miesięcy.
A można też zachęcać zapalonych wegan do próbowania mięsnych potraw? Zacznijmy od pani Spurek :)
Ja tam nie widzę problemu. Jadłem już wielokrotnie takie rzeczy jak falafel, wegańskie kotleciki (np. z soczewicy, z ciecierzycy...) albo pierogi z wegańskim nadzieniem (soczewica + warzywa) i jak najbardziej było to smaczne ( ͡º ͜ʖ͡º)
Problem pojawia się dopiero w momencie, gdy takie osobniki jak np. Spurkini zaglądają mi w talerz i próbują wymusić dietę opartą wyłącznie na wegańskich potrawach.
Jadlem ostatnio weganskie pierogi. Z kapusta i grzybami! Och, az poczlem sie troche weganinem.( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°
@retzev: ha, może to jest sposób na te cholerne upały, które ostatnio są w Polsce latem? :)
ten przykład niczemu nie dowodzi, są również grubasy z... anemia.
Mogli by porównać keto z wegańską
Albo paleo z wegetariańską.