Według mnie zdecydowanie za krótki okres eksperymentu, minimum rok powinien być. Samo odstawienie śmieciowego żarcia typu chipsy może mieć już kolosalny wpływ na cholesterol oraz wagę w takich sytuacjach :)
A co jeśli coraz więcej Europejczyków jest veganami i mają niższy poziom testosteronu i są wypierani przez śniadych inżynierów z wyższym poziomem testosteronu?
Wiele ciekawych komentarzy tu jest, mega :) Ja też dorzucę trzy grosze.
Ze swojej strony polecam coś takiego. Jedz co chcesz i ile chcesz. Ale raz dziennie, późny obiad. Ewentualnie 2h okienko żywieniowe. Głód od rana szybko się "przekręca" w żołądku, to nie taki problem, jak by się mogło zdawać. Zauważyłem po sobie bardziej stabilną energię podczas dnia... I takie ciekawe uczucie po około 2 tyg. takiego traktamentu - jakby z umysłu
Mięso jest potrzebne i zdrowe. Ale w jak najmniejszym stopniu przetworzone. Człowiek jest wszystkożercą a więc a także i mięsożercą - a nie roślinożercą.
Cała reszta to wymysły, moda, choroby psychiczne i jakiś mały procent alergii.
Podsumowując: już na samym początku diety bezmięsnej nastąpiły efekty: pomimo ćwiczeń brak przyrostu masy mięśniowej oraz szkodliwy poziom cholesterolu (bo za niski cholesterol również jest szkodliwy). A w artykule napisane jakby to było coś dobrego lub co najmniej neutralnego.
@CheSlaw: no bo wiesz geniuszu są dwa co najmniej rodzjae cholesterolu: LDL i HDL. Jeden jest zły, drugi dobry. I tak sie konczy czytanie ze zrozumieniem internetu u wykopków ( ͡°͜ʖ͡°)
W przyszłości będziemy łączyć obie te oba sposoby żywienia
Aha... Coś nowego... Że zbilansowana i dostosowana dieta ma wpływ na zdrowie człowieka. Eksperyment z dvpy, co zresztą wywnioskowany jest pod koniec artykułu. A próbki kału, należy wysyłać odpowiedzialnemu imbecylowi.
Komentarze (476)
najlepsze
Ze swojej strony polecam coś takiego. Jedz co chcesz i ile chcesz. Ale raz dziennie, późny obiad. Ewentualnie 2h okienko żywieniowe. Głód od rana szybko się "przekręca" w żołądku, to nie taki problem, jak by się mogło zdawać. Zauważyłem po sobie bardziej stabilną energię podczas dnia... I takie ciekawe uczucie po około 2 tyg. takiego traktamentu - jakby z umysłu
Cała reszta to wymysły, moda, choroby psychiczne i jakiś mały procent alergii.
@Gorbo2004: "człowiek jest wszystkożercą ale nie roślinożercą". ma to sens.
Aha... Coś nowego... Że zbilansowana i dostosowana dieta ma wpływ na zdrowie człowieka. Eksperyment z dvpy, co zresztą wywnioskowany jest pod koniec artykułu. A próbki kału, należy wysyłać odpowiedzialnemu imbecylowi.