Prokrastynacja, czyli nałogowe odkładanie obowiązków. 8 sposobów, jak walczyć

Prokrastynacja to odwlekanie działania, które nie niesie ze sobą natychmiastowej nagrody. Jakie są najczęstsze przyczyny prokrastynacji i jak sobie z nimi radzić?

[m.....1]

Co masz zrobić dzisiaj, zrób pojutrze. Będziesz miał 2 dni wolnego.

[siersciunio]

Czy można już wracać z Sylwestra ?

[mardok]

Ja stosuje metodę, poświęcam 5s na coś co odkładam jak załapie to robię, nie jest łatwo ale daje rade :)

[semei88]

A poczytam sobie pozniej.. keidyś czytałem o radzieckiej psycholog, która z kolei zbadała zjawisko, które pomaga sobie realnie z tym radzić https://lepszymanager.pl/efekt-zeigarnik/ bo jak większość chyba tez na to "choruję" :P

[brow-n]

lekarstwo już niedługo w aptekach.

[chiefeng]

Ja myślałem, że jestem leniwy. A ja jestem chory na prokrastynację.

[imdejv1]

Napisałbym coś na ten temat, ale może innym razem...

[GARN]

Jak masz coś robić to zacznij to robić w ciągu trzech sekund.

[Acozord]

@GARN: to będzie artykuł że nie robienie czegoś na pałę jest szkodliwe( ͡° ͜ʖ ͡°)