Tłumienie emocji może doprowadzić do zamknięcia się w sobie, wynaturzenia
![Tłumienie emocji może doprowadzić do zamknięcia się w sobie, wynaturzenia](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_0velDm73T0aP3FKZlKgpEBh0V1zRDTLe,w300h194.jpg)
Dlaczego tłumimy emocje - potrafimy się gotować w środku, ale nie dajemy tego po sobie poznać? Umiejętność trzymania swoich zachowań na wodzy to objaw dojrzałości, ale wywołuje też skutki uboczne - może prowadzić do zamknięcia się w sobie, wynaturzenia i wywołuje zaburzone reakcje.
![poradnik_zdrowie](https://wykop.pl/cdn/c3397992/poradnik_zdrowie_CP9pcHsD96,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 82
Komentarze (82)
najlepsze
Poważnie ktoś miewa takie odczucia oglądając film? Co jak co, ale nie przypominam sobie, żeby jakiś tak na mnie kiedykolwiek zadziałał. A pytam bo już się któryś raz spotykam z takim nawiązaniem.
A sam artykuł to taki mało ambitny - na wspomnieniu o "badaniach" się kończy, zero jakichkolwiek źródeł,
@blackyabbol: zamienić na ucisk w klatce piersiowej i mamy stan przedzawałowy.
https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=pl
I przez kilka dni starałem się postępować zgodnie z nim. Faktycznie psychicznie się świetnie człowiek czuje.
źródło: comment_Zgy723RG8eaN0sBHtKTIZI2AdpqlkUsL.gif
Pobierz