Prawie 40 procent z nas nie uprawia żadnego sportu. Nawet nie spacerujemy
38 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy jazda na rowerze do pracy – wynika z najnowszego sondażu. Mniej niż połowa – bo jedynie 48 proc. z nas – minimum raz w tygodniu uprawia sport w czasie wolnym od pracy i...
Gandalf_bialy z- #
- #
- #
- #
- 447
Komentarze (447)
najlepsze
@SamVimes: Uwazaj na jojo ;)
Komentarz usunięty przez moderatora
Co jemy - jakieś gówna co mają 500 kalorii na 100 gram, z czego 30% to cukier a 20% olej palmowy
Jak jemy - w #!$%@? naraz, nażreć się na zapas zamiast zjeść 5 posiłków dziennie
No sorry ale jak się je obiad w McDonaldzie, tankuje dwa monsterki na dzień i po pracy poprawia dwoma piwkami to trudno żeby
I tak jak wspominałem, to co napisałem
@Antorus:
Z ciekawości sprawdziłem skład hamburgera z maca
na 100g
- tłuszcze 8,4g
- tłuszcze nasycone 3,3g
- węgle 28g
- cukry 6,3g
- błonnik 1,9g
- białko 12g
- sól 1,2g
Może soli trochę dużo, ale reszta to całkiem dobrze zbilansowany posiłek, spokojnie można by chudnąć czy budować kondycję na kanapkach z maca (tylko trzymać się z dala od słodyczy i
Oh wait.... To zazwyczaj kobiety gotują w domu, czyżby to była ich zasługa? A może mają gdzieś zdrowe żywienie członków rodziny? ( ͡º ͜ʖ͡º)
@bonifacy_pankracy: a co ma zdrowe jedzenie do brzucha? mozna jesc niezdrowo i nie miec brzucha.