Nadinterpretowanie, ciągłe rozmyślanie, szukanie dziury w całym - to plaga, która prześladuje naprawdę sporo osób. Zamiast ciągle rozdrapywać, albo snuć fantazyjne negatywne scenariusze - po prostu podejdź i zapytaj. To nie zaboli (tak bardzo).

[s.....y]

Jak przestać ciągle coś rozpamiętywać i nadinterpretować?

Na pewno nie oglądając łatwe i przyjemne #!$%@? na YouTube.

[zortabla_rt]

@slavoy: Zawsze w tym czasie można poskrolować wykop i w sumie to nie wiem co gorsze.

[m1chau]

Ja staram się kierować w życiu brzytwą Hanlona: "Nie domniemywaj złej woli, jeśli rzecz daje się zadowalająco wyjaśnić głupotą."

[Czesterek]

@m1chau: gorzej jest jeśli ktoś myśli na odwrót "plują mi w twarz a ja mówię że pada deszcz"
Znam parę osób co nie chciały się denerwować i zawsze mówiły "to niechcący, już ostatni raz, ja mam pecha, ta osoba miała zły humor" no i co? Tracą zdrowie, majątki.

[w.....k]

@m1chau: @grzmot51: jeszcze można rzecz wytłumaczyć lenistwem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KosmicznyPolityk]

Kurdę ... to coś dla mnie.

[qxbqxb]

@KosmicznyPolityk:

[oiio]

Mam tę cechę w kreowaniu miliarda możliwych negatywnych scenariuszy. Jednak wcale nie czuję się z tym nieszczęśliwy. Wręcz czuję się jakoś lepiej, że mam to wszystko przeanalizowane. Głównie dlatego, że czasami się to sprawdza, a ja wiem co robić. Lepiej ubezpieczać, niż płakać.

Co do reszty to już nie bardzo. Analizowanie czyichś słów, czy zachowań mam na poziomie autystycznym. Po prostu nie zwracam uwagi i mnie nie obchodzą. Jednak mówienie, że ktoś

[ciasteczkowy_otwur]

@oiio: A czy osiągnąłeś z tym prawdzie spełnienie ? czy nie potrafisz?

[oiio]

@ciasteczkowy_otwur: Generalizowanie.

[mateoaka]

Mirki, jak coś rozpamiętujecie swoim wewnętrznym głosem i psuje to Wam humor i nie możecie się od tego uwolnić, to w jednej z psychologicznych książek wyczytałem zajebistą rzecz, jak z tym walczyć - niech Wasz głos wewnętrzny sepleni, fafluni się i tak dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zmieńcie mu głos.

To działa! Teraz jak tylko mnie coś takiego dopada to już oczami wyobraźni widzę typa z miną jak

[mateoaka]

@nildur: masz, znalezione na szybkiego:

[nildur]

oczami wyobraźni widzę typa z miną jak na obrazku poniżej

@mateoaka: > "oczami wyobraźni widzę typa z miną jak na obrazku poniżej"
na zdjęciu poniżej jest typiara, dziękuję, będę pamiętał tiger bonzo i seplenić się ma mój wewnętrzny głos

[wszystko_zajete_]

Moja teściowa jest w tym mistrzynią. Po kilku dniach jakieś moje słowa powiedziane przy obiedzie potrafi rozdmuchać do jakiegoś dramatu na skalę międzynarodową.

[Lester_Burnham]

@wszystko_zajete_: też tak mam

[wszystko_zajete_]

@Lester_Burnham szczerze współczuję.

[EpicElion]

Podstawą jest samoświadome zrozumienie,a to nie przychodzi łatwo ani z czasem a po prostu się pojawia,świetnie uczucie ale trzeba samemu do tego dojść,pewne wskazówki są przydatne ale to jak z radami od innych,blokujemy sie na takie zdania powodzenia.

[futroznorek]

Nieee no kompletnie nic nie wnosi. Tldw. Nie nadinterpretować.

[NoOne3]

Nie nadinterpretować.

@futroznorek: Jest chyba nawet na to środek farmakologiczny:

[Harvis]

@NoOne3: Ja tam wolę rodzime środki zamiast wspierać zagraniczne koncerny.

[RobieInteres]

Tak z obserwacji zauważyłem, że nadinterpretowanie to bardziej cecha kobiet i to one lubią dorabiać jakieś historie i scenariusze do banalnych rzeczy, którymi zwykła osoba nawet się nie zainteresuje.
To, że rozpatrujemy różne możliwości nie jest niczym złym, o ile dotyczy to jakiejś ważnej sytuacji i jest wtedy raczej przejawem dalekowzrocznego myślenia z uwzględnieniem wszystkich możliwych zdarzeń. Problemem jest taka sytuacja, gdy np. zobaczymy kogoś na ulicy i coś nam się w

[aloszkaniechbedzie]

realne myślenie > pozytywne myślenie, ja tam wolę mieć kontrolę nad ewentualnymi porażkami xD

[Kangur100]

E tam... snucie negatywnych scenariuszy sprawia, ze gdy przychodzi do akcji, jest krótka, precyzyjna a na rozwiązania na ewentualne zwroty juz sa przewidziane.

[turbonerd]

@Kangur100: Dokładnie, warto mieć przygotowane różne scenariusze. Wtedy nie ma zaskoczenia i paniki, tylko przełączasz się na konkretne działanie, które sobie już wcześniej przeanalizowałeś.

[ivoszka]

Nigdy nie bylem ciekaw ile partnerów miała przede mną moja dziewczyna, znałem jej byłego, twierdziła ze to byl jej jedyny partner. Przez przypadek pochwaliła sie koleżance ze spala w przeszłości z moim kumplem, potem okazało sie ze miala wiecej partnerow ode mnie. Mnie jest wierna, przeszłość nie ważna. Ale nigdy nie bylem przygotowany na zazdrość wsteczną, roiłem sobie wszelkie spocone i lepkie scenariusze i chcialem by miala poczucie winy za to co

[wyestymowany]

@ivoszka: Pomyślałeś przez chwilę, że oboje jesteście ludźmi, ludzką rzecz jest uprawiać seks, a zazdrość to najczęściej egoistyczna pobudka i w ten sposób ograniczyłeś jej wolność?

[amigoCK]

Polecam dwie książki Eckharta Tolle : "Potęga Teraźniejszości" oraz "Nowa Ziemia". Autor w fenomenalny sposób opowiada o problemach współczesnych umysłów jakimi między innymi są ciągłe rozpamiętywanie i nadinterpretacja.

[N.....k]

Kurier nie dotarł na umówioną godzine , czy to już czas robić wpis na wypoku że zaginął?
(╥﹏╥)

[AnnaJ]

To mi podchodzi pod moja nerwice. Tez ciagle rozmyslam, martwie sie I doslownie do wszystkiego dopisuje czarne scenariusze. Rozpamietuje nawet jakies gowna z przeszlosci z ponad 15-20 lat ktorych nikt juz nie pamieta tylko ja...

[zortabla_rt]

Make it a rule of life never to regret and never to look back. Regret is an appalling waste of energy; you can't build on it; it's only for wallowing in. - Katherine Mansfield

Uczyń to życiową regułą by nigdy nie żałować i nigdy nie patrzeć wstecz. Użalanie się jest przerażającym marnowaniem energii; nie możesz na tym budować bo coś tam - Katherine Mansfield

[naiwny_bayes]

@zortabla_rt:

bo coś tam

xD

[dolOfWK6KN]

wallowing in.

@zortabla_rt: Celowe utrzymywanie się w stanie niezadowolenia/nieszczęścia.

[t.....s]

Polskie kanały zaczynają już kopiować rysunkowe koncepcje z innych zagranicznych.

[websterpl1]

Nie wiedziałem, że wykopki łapią się na mądrości gościa który mówi przez nos na każdy temat - polecam kanał, w skrócie opowiada o tym jak podbić świat, na kanale napisane jak byk "Konsultacje, mentoring i pytania".

Zakop za ogólnikowy rozwój osobisty typa, który nie wiem co w życiu osiągnął, a kreuje się na mentora.

[C.....r]

nadinterpretowanie albo rozpamietywanie to roqniez oznaka paranoi

[yuloy]

po prostu podejdź i zapytaj. To nie zaboli (tak bardzo).

#!$%@?, można się jeszcze bardziej pogrążyć, jeśli jesteś #!$%@?ą to nie próbuj, nie warto. Jak się ma nie udać to się nie uda.

[Czarli1213]

Arketis 1x1 i nie ma problemu

[Bethesda_rocks]

dodam do zakładek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Regis_II]

To jest portret psychologiczny mojej znajomej. Bardzo męcząca osoba. Wręcz toksyczna.

[Borntobefit]

chad ??