Ćwiczenia chronią przed depresją i jej skutkami
![Ćwiczenia chronią przed depresją i jej skutkami](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Gyxk7ocXq4fqeoRm8Ky3uCQOpXtgh0kf,w300h194.jpg)
Fizyczne ćwiczenia mogą być równie ważne dla osoby z depresją, jak dobranie odpowiedniego leku - twierdzą naukowcy. Proponują przy tym kilka technik, dzięki którym można ćwiczyć przyjemniej i bardziej regularnie.
![bluecanvas](https://wykop.pl/cdn/c3397992/bluecanvas_Yh412GUhZu,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Komentarze (2)
najlepsze
źródło: comment_fk5AFtVtRGT9QKIuaiU66z3sKbwJWzoQ.jpg
Pobierz