Przestań robić brzuszki!

Ile razy można powtarzać: ABS wyrabia się w kuchni, nie na siłowni

[tricolor]

Ta broda zupełnie mu nie pasuje. Wygląda jak skrzat co s--------ł sierotce Marysi.

[sinusik]

@tricolor: Istny Hałabała

[J.....s]

@CichySzelestOka Wyglądał jak cywilizowany człowiek a nie jak dzikus. Nie rozumiem co Ci nie pasuje w schludnym wizerunku.

[Bartholomew]

P---------e o jego brodzie - ale czy ma rację co do ABS?

[piotrb]

Bo jeśli ktoś idzie w kierunku kulturystyki, a nie sportów siłowych, to jednak takie ćwiczenia są niezbędne,

@PornFlakez: I gościu się do tego odniósł: Phil Heath robi, ale Ty nim nie jesteś i nie robisz też wielu innych rzeczy, które on robi.

[piotrb]

@PornFlakez: Napisałem Ci tylko, co gościu w filmie powiedział i z czym właściwie się zgadzasz. Wiesz, na początku filmu był taki grubas, co raczej miało sugerować, że to film nie dla kulturystów. Ale jak widać niektórym to nie wystarczy.

[WalSzary]

Polecam kanał tego gościa, zna się na rzeczy.

[milicja]

@WalSzary: Aaaa tam się zna. Jedyny fachowiec i doradca od ćwiczeń to:

[Galactus]

Odkrywcze - jak ktoś jest ulaną k---ą, to może robić nawet milion brzuszków a efektu nie będzie (oczywiście wizualnego). Jednak niektórym nawet takich podstaw się nie przetłumaczy.

PS. Nic nie mam do ludzi z brodą, ale on wygląda jak upośledzony krasnolud ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dawid19791]

Około 70% sukcesu to dieta. Pozostałe 30% to ruch.

[4pietrowydrapaczchmur]

Hej A o czym on właściwie mówi?

[wioslarz-umyslow]

@4pietrowydrapaczchmur: o tym, że nie wystarczy ćwiczyć brzuszki, żeby mieć kaloryfer (a nawet to, że brzuszki mogą nie pomóc). Przede wszystkim trzeba przestać zamawiać coca-colę-zero do swojej paleo-sałatki (dieta).

[P.....y]

Wykop za skrzata-dzika.

[morghul]

Podobny ;)

[T.....0]

Tu bardziej

[pendzoncy_jez]

@Karol-tWoj-przyjaciel: chyba bobra

[Kresse]

@Karol-tWoj-przyjaciel: Mahometa.