Dieta ketogeniczna. Wstęp.

Dieta ketogeniczna. Zaczniemy od wstępu, w którym wyjaśniam, o czym będę mówił w najpliższych 3-4 filmach. Porozmawiamy o faktach i mitach, typach, plusach i...

m.....l z dodany: 30.05.2015, 13:32:20

11
Odpowiedz

Komentarze (11)

najlepsze

Borntobefit

30.05.2015, 14:06:25 via iOS

Tryptyk

m.....l

konto usunięte 30.05.2015, 18:02:34

@morderca: P.S. Jezeli nie jestes przekonany do ketozy, zobacz primal (marksdailyapple) i poczytaj. Oni sa niskoweglowodanowi i tez duzo pozytywu sie dzieje. Roznica tylko w paliwie. Keto na ketonach, dla mnie duzy plus to prawie brak jakichkolwiek stanow zapalnych, caly czas dobre samopoczucie, bardzo szybka regeneracja po treningach (prawie brak zakwasow), pelno energii (nie ma hustawki jak na glukozie, zjadles - dzialasz, konczy sie paliwo - ledwo zywy i spiacy).