Polskie siemię lniane vs egzotyczne nasiona chia
trudno zrozumieć, dlaczego ludzie wolą podążać za modą i kupować jakieś egzotyczne badziewie, skoro mamy świetne siemię lniane - pełne wartości odżywczych i o niebo tańsze...
nina_hagen z- #
- #
- #
- #
- #
- 48
- Odpowiedz
Komentarze (48)
najlepsze
Poza ostatnią modą na kupowanie nasion chia, nakręcaną głównie przez zarabiających na tym importerów, nie ma najmniejszego sensu, zamiana siemienia na chia.
Robiono na ten temat badania np. porównanie nutritionfacts.org
-
rak prostaty:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611
rak
jem często siemię lniane ale ostatnio zauważyłem, że organizm tego nie przetwarza ,że tak powiem. Czy przed spożyciem należy zmielić to cudeńko ?
Mój przepis, to nie mielone ani nie jedzone na sucho. W internecie zdania są podzielone jak je spożywać. Ja po prostu zalewam gorącą wodą i pije (razem z nasionami) po jakieś godzinie, gdy już śluz się wydzieli.
Kogo to brzydzi to można też z