@zepsutyzachod: Wspinaczka to jeden z tych sportów, gdzie naprawdę ciężko spotkać czarnoskórych. W sumie nawet nie wiem czemu i wolę się głośno nie zastanawiać, bo zaraz oskarżą mnie o rasizm :P
@Niczyji: @kinlej: Młode Niemki to bardzo często mieszanka krwi Niemieckiej i krwi imigrantów. Niby Niemki. Mam koleżankę bardzo ładna - pół Niemki, ćwierć Greczynki, ćwierć Amerykanki.
@Qwertylion: Nie prawda, wspinam się intensywnie od 10 lat i pomijając kontuzje czyli typowe uszkodzenia które leczą się po jakimś czasie nie mam żadnych problemów. Znam też sporo starszych osób które wspinały się, wspinają i też palce mają ok. Takie to urban legend z tymi palcami.
Tak mogłaby wyglądać lekcja w-fu ale przecież na takiej sali politycy nie rozegrają meczu z księżmi na dzień samorządowca, więc nikt nie wpadnie na pomysł zbudowania a koszt w sumie nie taki wielki
@skud: Nie wiem jak "w kraju" ale w stolicy jest dużo szkół podstawowych ze ściankami wspinaczkowymi. Tylko że na wielu z nich nie ma zajęć, bo nie ma wuefistów z papierami pozwalającymi na nadzór dzieci na ściance :-/
@lsamuel: Bouldering to już nie tylko technika, która wystarcza, żeby się wspinać, nawet jak nie masz dużo siły. Tutaj to już potężna siła i do tego technika i praktyka. Trawersy możesz porobić sobie wszędzie, nawet na zwykłej ścianie. Jeśli jesteś z Warszawy to skocz na bulderownie, ale nie zdziw się poziomem.
To jest zgrupowanie kadry juniorów. On i tam się dobrze bawią z elementami wysiłku a trener za gruby hajs wymyśla coś czego zawodnicy nie widzieli do tej pory. Pokazuje im nowości, tworzą "ekipę" z dzieci z różnych miast.
Trening to kartka stoper i 2 godziny na pakerni plus godzina
Trenuję wspinaczkę od około 2 lat i nie wyobrażam sobie, po cholerę miałbym się uczyć salta do tyłu z rozbiegu, czy robienia piramidy z ludzi. Dziwi mnie też to pseudo-baldowanie w tenisówkach, ale może faktycznie to jakiś nowoczesny trening :D
bardzo fajny techniczny trening, tylko dlaczego oni robią to w butach bez odpowiedniego tarcia? szkoda że nie pokazane jest jak "szef" wykonuje ćwicznie pierwszy;) wspinanie, faktycznie choć wiekszosc to elementy strt workout, Pozdrawiam wszystkich siedzących przy piwku! :)
polecam wspinaczkę każdemu :). Od wakacji chodzę na ściankę i pomimo tego ze ten sport preferuje szczupłe osoby to z moją wagą ~100 kg zabawa tez jest przednia.
Wbrew temu co wydaje się po oglądaniu takich filmików, najważniejsza jest siła i wytrzymałość przedramion, gdyż większość ruchów wychodzi z nóg, a te nawet bez treningu są bardzo silne.
@pitterka: Na początek wspinania nie trzeba butów nie wiem po co kupowałeś. Pierwsze kila wizyt to chodzenie po takich chwytach/stopniach że trampki z bazaru są w sam raz.
Komentarze (117)
najlepsze
do jutra ci przejdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Autor wykopu nie ma pojęcia co pisze.
To nie jest trening #!$%@?.
To jest zgrupowanie kadry juniorów. On i tam się dobrze bawią z elementami wysiłku a trener za gruby hajs wymyśla coś czego zawodnicy nie widzieli do tej pory. Pokazuje im nowości, tworzą "ekipę" z dzieci z różnych miast.
Trening to kartka stoper i 2 godziny na pakerni plus godzina
Edit:
A ja miałem wrażenie, że to ty jesteś autorytetem we wszystkim a szczególnie we wspinaniu.
Pozwól, że będę polecał to co mi się podoba i widziałem a nie bazował na opinii jakiegoś buca z internetu, który nic
Wielowyciągowe
Dlatego wspinacze linowi nie mówią, że robią baldy tylko trawersy i ich celem nie są tylko i wyłącznie skałki.
proszę bardzo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
tutaj lepszy odpowiednik w polskim wykonaniu:
http://www.youtube.com/watch?v=C1BwddLGkj8
Komentarz usunięty przez moderatora
@slammer: Mi do głowy przychodzi tylko balans i koordynacja. Przy piramidzie jeszcze siła. Ale te tenisówki też mnie zdziwiły :)
Wbrew temu co wydaje się po oglądaniu takich filmików, najważniejsza jest siła i wytrzymałość przedramion, gdyż większość ruchów wychodzi z nóg, a te nawet bez treningu są bardzo silne.
Komentarz usunięty przez moderatora