Wpis z mikrobloga

Że niby od jazdy rowerem nie rosną nogi?


@jezyk123: w całej tej gównoburzy rośnięcie nóg nie ma żadnego znaczenia, bo cwiczenie to cwiczenie i każde oddziałowuje na mięsień. Są tylko niektóre osoby, które uważają, że bieganie/chodzenie/jeżdżenie na rowerze ma taki sam efekt i może zastąpic robienie przysiadów, co jest oczywiście bzdurą.
  • Odpowiedz
@Vonsatch: Zgadzam się w 100% ale nieprawdą jest też mówienie, że od jazdy na rowerze(konkretnie o rower mi chodzi, w bieganiu nie mam doświadczenia) nie rosną nogi. Oczywiście, że rosną, nie tak jak od ciężkich przysiadów ale rosną , tylko trzeba jeździć dużo i intensywnie a nie przejażdżki po parku z koleżanką.
  • Odpowiedz