@amarantowy: w twarogu, w 100gramach jest 19.8g białka x3+ 200gram tego akurat makaronu to 26.4 gram białka + jogurt naturalny 400ml daje 20.8 gram białka
Zobaczcie co odwaliło ABC/NBC. Trump jest wyższy od Kamali o 30 centymetrów. A wygląda na tak samo wysoką a w niektórych momentach nawet na troxhę wyższą XD Tak ustawili kamery. Można rozpoznać to też po wysokości mikrofonów, które są przecież w takiej samej odległości od ust. #trump #usa #debata
#silownia #mikrokoksy #gotujzwykopem
@Woockashek: mało siłkowe danie :D
@austra: jabłek brak :<
Za waszą radą zrobiłem ten makaron :) Przypruszyłem go na wierzch jeszcze cynamonem. PYSZNE :)
Jeszcze zostało drugie tyle co na talerzu, wartości odżywcze:
Białko 103g, Węgle 200.4g, Tłuszcze 24.8g
źródło: comment_I82WkHJMBcGUmmfj0AYSqgXvmsYZTvPK.jpg
Pobierz@Suszi88: o kurde !!
@Suszi88: hehe, ale makrosy poprawnie to ty licz
Bo najpierw piszesz ze masz 300g twarogu co daje jakies 60g bialka, skad to 40?