[hfgjfg]

Nie robiłem kupy 3 dni, bo byłem na deficycie kalorycznym ok. 1000kcal. Teraz robię, jest strasznie zatwardziała i boli. Owy ból można porównać do bólu porodowego.
#przegryw

[luke-dolla7]

@hfgjfg
Zjedz więcej blonnika

[Piwnica-wykop]

@hfgjfg: to jakiś makroelementow za malo chyba

[hfgjfg]

@Piwnica-wykop: @luke-dolla7 jadłem błonnik. Kaszę jaglaną konkretniej, nie wiem czy jest w niego super bogata, ale go ma. Na nic się to zdało.

[luke-dolla7]

@hfgjfg
To popij ogórka kiszonego mlekiem. Mały kalorii a rure odblokuje

[ChamskoCytuje]

@hfgjfg: kup sobie śliwki suszone i zjadaj 2-3 codziennie