[Samotnybrzydki]

#przegrywpo30tce #przegryw wychodzenia z przegrywu tydzień nr 1. Narazie wszystko zgodnie z planem. Dieta ok siłka 3 razy kremy i retinol regularnie do tego bardzo duzo wolnego czasu po odstawieniu gierek i gownofilmikow i scrolingu. Efekty wiem ze przyjdą po min 3 mies ale juz sie czuje lepiej i jakos tak pozytywnie patrze do przodu

[AntekSrantek]

@Samotnybrzydki: Tak trzymać!

[Samotnybrzydki]

@AntekSrantek: dzięki ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[JanOski]

@Samotnybrzydki: daje coś ten retinol?

[Samotnybrzydki]

@JanOski: podobno daje i działa na wszystko. I jest najlepiej przebadany i polecany ogolnie zeby odmłodzić ryj. Napisze za 3 mies jakie efekty ale narazie stosuje niska dawkę jak mi sie skonczy to sie przesiądę na mocniejszą. Ja ogolnie to stosuje retinal a nie retinol podobno 10x szybciej działa niż retinol teraz przeczytałem xd

[JanOski]

@Samotnybrzydki: większa dawka może sparzyć ryj

[Samotnybrzydki]

@JanOski: dlatego trzeba zacząć od słabej i dopiero pozniej wejść na mocniejszą. Tak stopniowo trzeba