[moja-walka]

Kolacja chuopska. Omlet z trzech jajek z elementem pomidora i papryki, wokół element sałaty i pokrojony ogórek kiszony. Omlet trochę za długo na patelni, papryki i pomidora trochę za dużo, sałata to chyba tylko pasuje do kanapek, ale ograniczam jak mogę produkty pszenne. Najadłem się, ale nie czułem przyjemności.
#przegryw
@tomwick55

[Remus00]

@moja-walka: ok oski

[CT-5555]

@moja-walka: zjot by

[Miteora]

@moja-walka smacznego

[tomwick55]

@moja-walka Smacznego dla chuopa. Białkowo-tłuszczowo kolacja. Z warzywami dla zdrowia. Dobrze je jeść. Będzie się sytym po takiej. Jajka podstawa diety chuopskiej. Omlet z tymi dodatkami na talerzu w porządku wygląda. To prawda, sałatę bardziej do kanapek się bierze lub sałatek. Widać, że dieta low carb, skoro jesz węglowodany, ale mało. Zdrowy posiłek. Wiadomo, dla wielu to jedzenie może nie być przyjemnością. Grunt, że się nie chodzi głodnym. Może na dniach

[moja-walka]

@Miteora @tomwick55 dzięki

@tomwick55 fakt, omlet można by oblać czymś. Mięso w sumie też jeśli nie używasz sosu lub kanapki.

Zapomniałem dopisać, że po wszystkim wziąłem dwie tabletki witaminy D po 4000k jednostek jedna.