[profaza]

#bieganie
Dzisiaj debiut w biegach górskich ( ͡° ͜ʖ ͡°) wpadła dyszka w biegu na Ślężę. Polecam takie aktywności jako alternatywę do biegania po płaskim.

400 metrów up/down i nowy max HR 195.

P.S Asics trabuco max 2 to świetne buty na trail
( ͡° ͜ʖ ͡°)

P.S2 powodzenia dla jutrzejszych maratończyków ᕦ(òóˇ)ᕤ

[profaza]

@profaza:

[razdwatrzy55]

@profaza: gdzie były na to zapisy? Bo ja jak zwykle dowiaduje się o tym po fakcie xd

[profaza]

@razdwatrzy55: slezanski festiwal biegowy na FB ;)

[Jelen_Szlachetny]

@profaza: Też praktykuję bieganie po górach, nie potrzeba nawet do tego zawodów. :P Jak się kocha góry i bieganie, to fajnie można to ze sobą połączyć.