[grekuu]

#redukcja #silownia #dieta #zdroweodzywianie #fitness #pytanie

Da się z tego bojlera zrobić kaloryfer? XD ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NowyStaryMirek]

@grekuu nie

[wiesiu2]

@grekuu: ta, tylko najpierw przestań piwo pić i wpierdzielać węglowodany

[grekuu]

@NowyStaryMirek: tylko 2 lata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Akos]

@grekuu: ta, ale będzie ciężko i istnieje spore ryzyko, że będziesz miał pomarszczoną skórę na nim (typu skóra pomarańczy) oraz będzie zwisać jak się nachylisz do przodu. Wizualnie też może być gorzej niż u osób co nie miały takiego bojlera przy tym samym poziomie docięcia, bo skóra nie będzie tak napiętą.

[grekuu]

@wiesiu2: nie pije browarów , moja sylwetka to ponoć skiny fat Xd

[revoolution]

@grekuu: zdjęcie vibe lata 80/90 :D

[wiesiu2]

nie pije browarów , moja sylwetka to ponoć skiny fat Xd

@grekuu: nie jestem specjalistą ale wydaje mi się że skiny fat to delikatnie mniej powinno być... na googlu jak dobrze poszukasz to znajdziesz za free plan youtubera Anatoly, od września będę na nim leciał, teraz na luzie po prostu kilogramy zrzucam i poprawiam kondycję po sporej przerwie.

[NowyStaryMirek]

@grekuu skinny fat because wpiexdala fast

[Pentylion]

@grekuu zostaw tak, dobrze jes

[NowyStaryMirek]

@wiesiu2 anatoly to kebab żrący proch

[wiesiu2]

anatoly to kebab żrący proch

@NowyStaryMirek: jak masz coś lepszego to chętnie zobaczę..

[NowyStaryMirek]

@wiesiu2 hu dają te diety. Jak masz genetycznie predyspozycje do bebzona to nic nie zdziałasz.

[Catmmando]

@grekuu: prędzej bojler CO

[Akos]

@NowyStaryMirek: #!$%@?

[wiesiu2]

hu dają te diety. Jak masz genetycznie predyspozycje do bebzona to nic nie zdziałasz.

@NowyStaryMirek: no tak, najlepiej na geny zwalić...

[NowyStaryMirek]

@wiesiu2 @Akos akurat jestem pro w tej materii ale nie będę się kłócił ( ͡º ͜ʖ͡º)

[NowyStaryMirek]

@grekuu jedyne co możesz zrobić to nauczyć się wdechu, z początku to trudne ale po jakimś czasie będziesz to robić podświadomie

[NowyStaryMirek]

@Catmmando co2

[Akos]

@NowyStaryMirek: ja też, 27 lat doświadczenia w posiadaniu bebzona ¯\(ツ)/¯

Z formy OP'a do formy lepszej od 80% mężczyzn da się dojść w rok, tylko to będzie wymagało sporego #!$%@? i dyscypliny.

@wiesiu2: nie mam pojęcia co to ten Anatoly, ale greyskull od @Kasahara to będzie bezpieczna opcja na start.