[Brunczek]

Co zrobić żeby mi się głos nie łamał i nie jąkał podczas rozmowy o pracę? W normalnych warunkach nie mam problemów z mówieniem

#depresja #fobiaspoleczna #pracbaza #praca

[Moonman]

@Brunczek: jaja na oczy i jazda do przodu

[Kotouak]

@Brunczek wdech 4 sekundy, trzymasz 7 sekund, wydech 8 sekund
Ćwiczenie na ogarnięcie stresu
Zrób tak 2-3 serie przed rozmową

[A_R_P]

@Brunczek: chodzić na rozmowy. Za którymś razem przejdzie

[opk20]

@Brunczek: #!$%@? trening przed rozmowa

[sberatel]

@opk20 raczej setkę

[PedzacaGuma]

@Brunczek: Tomasz Kammel ma fajne filmiki na yt jak sie przygotować

[supermano]

@Brunczek: popracuj z oddechem jak kolega wyzej mowi, yt:marek purczynski

[nie_odpisuj]

@Brunczek: musisz cwiczyc public speaking. polecam kluby toastmasters darmowe w kazdym wiekszym miescie znajdziesz na fb wpisujac toastmasters nazwamiasta.
poza tym poszukaj se na necie najpopularniejsze pytania na interview i najlepsze odpowiedzi szczegolnie po angielsku na yotubie jest tego od zarabania jak dzialasz w korpo.
No i doswiadczenie, jak zrobisz tych rozmow kilka to ci przejdzie stresowa. cwicz tez przed lustrem odpowiedzi.
No i taki maly protip, jesli rozmowa idzie

[xBadBoyx]

@Brunczek: najszybciej i najpewniej po troszu wodeczki. Mi ostatnio glos sie załamał jak kupowałem część do skutera koleżanki w sklepie, myślałem że się spalę ze wstydu XD

[ziomus0812]

chodzić na rozmowy. Za którymś razem przejdzie

@A_R_P: xD, ok oski

[A_R_P]

@ziomus0812: a jak inaczej? Wszystko w życiu to kwestia doświadczenia

[ziomus0812]

a jak inaczej? Wszystko w życiu to kwestia doświadczenia

@A_R_P: no niestety u mnie ekspozycja nie działa. Nie ważne jak długo próbowałem, to i tak strach ciągle był, nie zmniejszał się, a wręcz się powiększał. Nie wiem, może mam inaczej mózg zbudowany. Może na większość ludzi ekspozycja na strach działa, ale niestety nie u mnie.

[A_R_P]

@ziomus0812: ale ja nie odpowiadam tobie tylko opowi, który pisze, że w innych sytuacjach jest normalny, więc może to wyćwiczyć

[ziomus0812]

@A_R_P: na OPa ekspozycja również może nie działać. To, że w innych sytuacjach jest normalny nie skutkuje tym, że może przećwiczyć ekspozycję i to mu przejdzie.

[A_R_P]

@ziomus0812: po co mówisz w jego imieniu?

[ziomus0812]

@A_R_P: solidarność przegrywów ( ͡° ͜ʖ ͡°)