[randall]

88 345,41 - 3,01 - 10,00 - 1,00 = 88 331,40

Wyszedłem elegancko kilka minut po 16:00, eleganckie słoneczko i 27 stopni ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Wpadło 3km rozgrzewki + 10km 4:55 - 5:05 + 1km schłodzenie

Ogólnie planowałem zrobić 10km + 2km na 90%, ale jak na 7km zobaczyłem 180hr to zrezygnowałem z tego pomysłu bo bym się zajechał doszczętnie. Także plan minimum wykonany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miłego weekendu!

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[randall]

Pięknie puchłem w ten gorąc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Grzegiii]

@randall zając przypiekany na ogniu xD

[randall]

@Grzegiii: Dokładnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@Grzegiii: @randall Pasztecik z króliczka, uwielbiam ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)