Wpis z mikrobloga

99 919,94 - 23,09 = 99 896,85

W tym: rozruch 30 minut, progowy 10 x 1000 na przerwie 90 sekund, schłodzenie 30 minut.

Męczenie buły dzisiaj po sobotnim bieganiu i podbiegach. Rozpędzić się nie mogłem, nogi trochę drewniane, może zmarznięte, bo mi ogrzewanie wyłączyli już na dzielni i jestem lekko skostniały przy -2 w nocy xD i dopiero na ostatnich trzech powtórzeniach się lepiej poczułem. Tętno początkowo nawet rosnąć nie chciało. Forma jednak rośnie.

Miłego, #ruszdupe i #proszeniebycgrubym

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
dietyloamoniowy - 99 919,94 - 23,09 = 99 896,85

W tym: rozruch 30 minut, progowy 10 ...

źródło: Screenshot 2024-04-22 at 19-21-44 Garmin Connect

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach