@Bittersteel: Powoli coraz lepsza pogoda, zamiast kardio na siłce skocz na rowerek. Albo poszukaj jakiegoś koncertu/techno i idź sobie poskakać na trzeźwo.
@Bittersteel: moje najbardziej znienawidzone ćwiczenia. Po czasie to nawet na dworzu nudzi się, bo rower/bieganko i trasy są jednakie. Bywało że się jeździło samochodem 40km dalej, żeby z innego miejsca za zaczac, więc rozumiem twój ból xd
@Bittersteel: Dlatego polecam skakankę - najlepsze cardio jakie można robić. A jak chcesz biegać koniecznie to zarzucasz sobie szybkie tempo i nie masz czasu się nudzić, bo walczysz o każde przebiegnięte 100m xd
@WyuArtykyu: dlatego najlepsze cardio to squash, tenis, gry zespołowe itp To się tak nie nudzi, jak bieganie czy rower (już nje wspominając o bieganiu czy rowerze na siłce, to to już w ogóle tragedia xD)
@Bittersteel: Nigdy nie zrozumiem biegaczy, ja po 1h wolnego biegu zdycham z nudów i żaden podcast mi tego nie urozmaici, a oni tak potrafią po 3-4h jak robią maratony ( ಠ_ಠ)
Albo poszukaj jakiegoś koncertu/techno i idź sobie poskakać na trzeźwo.
To się tak nie nudzi, jak bieganie czy rower (już nje wspominając o bieganiu czy rowerze na siłce, to to już w ogóle tragedia xD)