[krucjan]

Wczorajszy posiłek:
Sałatka z tuńczykiem i śledźiem, ciastko twarogowe i anakonda.

Zastanawiam się w ogóle czy nie wyjść na masę, dwa dni po tych paczkach na wadze pierwszy raz poniżej 70kg, 69,9kg było bf niby 10,4%. Niby chciałbym jeszcze ciąć, ale z drugiej strony jestem trochę tym zmęczony a do tego dwa dni po zjedzeniu jakieś 6k kcal pączków waga niby mi spadła. Zastanawiam się w związku z tym czy jak dam trochę organizmowi odpocząć to czy nie będę miał paradoksalnie lepszych efektów.

#jedzzkrucjanem

[Grizzzly]

@krucjan:

My anaconda don't, my anaconda don't
My anaconda don't want none unless you got buns, hun

[malin90]

@krucjan: Ale dryblas. Wygląda jak Zahir Mega Rollo.

[Zgrywajac_twardziela]

@krucjan: A gdzie filmik z jedzenia pączków? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krucjan]

@Zgrywajac_twardziela na yt

[Zgrywajac_twardziela]

@krucjan: Czemu nie robiłeś wpisu na mirko z nim? xd

[krucjan]

@Zgrywajac_twardziela bo nie cieszą się tutaj moje filmy popularnością to po co mam wrzucać

[Zgrywajac_twardziela]

@krucjan: Ja tam zawsze chętnie oglądałem ¯\(ツ)/¯

[krucjan]

@Zgrywajac_twardziela nadal możesz nie widzę problemu 😎

[krucjan]

@Zgrywajac_twardziela ten z paczkami uważam też że mi bardzo kiepsko wyszedł więc nie ma co się chwalić

[Zgrywajac_twardziela]

@krucjan:

nadal możesz nie widzę problemu 😎

No fakt, ale nawet nie wiedziałem, że jest już wrzucony, bo kanału yt nie śledzę xd

[krucjan]

@malin90 tak jak 3/4 hinduskich kebabów 🤣