[PorzeczkowySok]

:3
#femboy

[TypicznyMaciek]

@PorzeczkowySok: Skąd se takiego femboya wytrzasnąć?

[PorzeczkowySok]

@TypicznyMaciek: z wykopu np ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[djtartini1]

to już jest okres postanowień noworocznych ʕ•ᴥ•ʔ

@PorzeczkowySok: Specjalnie jutro idę na siłkę, żeby mnie kojarzyli i nie będę w jednym klubie z sezonowcami.

[smallboobslover]

@PorzeczkowySok: do jednej i drugiej musisz mieć geny- udało mi sie schudnąć rok temu do 82 i nawet wtedy miałem kartoflaną postoponkową figurę. Musiałbym wrócić do licealnego pułapu 72kg chyba, żeby wygladać jak po prawej- a to jest w ogóle nie mozliwe. Może jakbym jadł same płatki raz raz dziennie, albo 2 razy w tygodniu tylko jadł xd

[Kaczkoman]

@smallboobslover a ile wzrostu?

ale ta licealna waga pasuje, bo to są młode chłopaki raczej :p

[Pally]

@PorzeczkowySok: CHŁOPCOBRZUSZKI CHŁOPCOBRZUSZKI CHŁOPCOBRZUSZKI DAJCIE MI CHŁOPCOBRZUSZKI

[Mtik333]

@PorzeczkowySok: Nooo, trzeba znowu te 15minutowe HITy zacząć robić.

[smallboobslover]

@Kaczkoman: 180 CM

[Kaczkoman]

@smallboobslover: i 70 kg nierealne?

[smallboobslover]

w czasach liceum długo utrzymywałem 72 kg. Od chyba 15 lat tyle nie ważę. Teraz przytyłem i cały dwuletni okres chudniecia zaprzepaściłem i teraz mam ok 92kg :/ muszę się wziąć za ćwiczenia. Ogólnie prawie nie wychodzę z domu i wydaje mi się, ze jem bardzo mało. 2 kanapki rano, obiad warzywa z kurczakiem/kolet i na kolację 2 kanapki. Zero słodyczy i fastfood. Raczej nie przekraczam zalecanej dziennej dawki kalorii średniej. Nie

[TypicznyMaciek]

@PorzeczkowySok:

[Maximus_Wykopus_Dickus]

Skąd se takiego femboya wytrzasnąć?

@TypicznyMaciek: @pieczony_szczur_z_ogniska Ma taki brzuszek

[pieczony_szczur_z_ogniska]

@Maximus_Wykopus_Dickus: Nie mieszaj mnie w ten chory post dobra? Bo inaczej pogadamy.

[TypicznyMaciek]

@pieczony_szczur_z_ogniska: poka brzuszek bo nie zawaham się użyć kapiszonów