Ostatnio lekarka poprosiła mnie, żebym zaczął suplementować żelazo, bo od kilku donacji mam za małe jakieś krwinki, czy coś podobnego. Niby nie najgorzej, tzn. nie wykluczające, ale poziom od normy zbyt niski. Szukam więc czegoś co by pomogło. Nie do końca chce mi się iść z tym do lekarza po receptę, więc szukam na początek czegoś bez niej. Polecacie jakieś dobre żelazo? Tyle tego jest, że nie wiem co wybrać.
@KilY: ascofer jest tani, bez recepty i w zasadzie do niczego poza doraźną suplementacją się nie nadaje, więc jeśli to tylko chwilowe, incydentalne spadki żelaza w organizmie - to wystarczy. Tylko powinno cię zainteresować, dlaczego od kilku miesięcy - skoro to "kilka donacji" - jest coraz gorzej z żelazem w organizmie i ustalić przyczynę.
@Temeris Ostatnie trzy, cztery razy częściej byłem oddać krew, mniejszy odstęp czasowy. Stwierdziła, że organizm nie daje rady tak szybko uzupełniać żelaza.
Mam na telefonie album w którym kolekcjonuje sobie pod pewnego czas wszystkie żaby pepe jakie znajdę, zostaw plusa i podam nr w komentarzu a pokaże Ci jaką żaba dzisiaj jesteś #gownowpis #memy
#krwiodawstwo