[scorp02]

149 452,96 - 21,37 = 149 431,59

Drogi Pamiętniczku! Dzisiaj był epicki dzień pod kątem objętości treningowej. Wszedł trening siłowy, i od razu po nim jedyny w swoim rodzaju PAPATHLON. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

fajnie

#2137

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[scorp02]

Wykresy z biegu. Te wyrwanie się w tempo 2:21 to wyścig z jadącym obok mnie samochodem. Dostałem wyzwanie, to nie mogłem odmówić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

No i spotkałem po drodze papaka

[Soothsayer]

@scorp02 gdybyś nie trafił z sekundami na skakance to robiłbyś od początku? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[enteropeptydaza]

@scorp02: I do tego wrzucił post o papieskiej... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[randall]

@enteropeptydaza: Nie mogłeś już tej siły zrobić 21:37? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@randall: Kurde faja jak wyciskałem żelastwo to nie myślałem że będę robił papathlon xD To był spontan, myśl o nim została mi zaszczepiona w głowie przez osoby trzecie!!!

[randall]

@scorp02: No nic, wszystko do powtórki jutro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@randall Kusisz, diable ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[pestis]

@scorp02 #!$%@?ńczyk

[Stormweaver]

@scorp02: kolarski papthlon to 213,7, nie zaliczam ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[scorp02]

@Stormweaver Jak to się mówi, ze mnie taki kolarz jak z koziej dupy trąba! Ale zapamiętam, do zrobienia w przyszłości ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Stormweaver]

@scorp02: jaja se robie, zajebisty dzien treningowy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[cergia]

@scorp02 21,37 w 1,5h? Tylko widząc to podsumowanie prawie dostałam zawału

[scorp02]

@Stormweaver Spoko loko Miras, nic się nie dzieje! Takie komentarze mnie nakręcają jeszcze bardziej xD W końcu trzeba będzie przejechać 200+ rowerem, to będzie piękna okazja!

@cergia Serduszko w pięknej kondycji, takie biegi mnie nie ruszają zbytnio! Kwestia wytrenowania.

[Stormweaver]

@scorp02: zrób sobie wczesniej pare krótszych wyjazdow 3-4h zeby dupe przyzwyczaic do siodełka i lekko pojdzie 200 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@Stormweaver Dam radę, coś tam jeżdżę ( ͡º ͜ʖ͡º) Jak dotąd najdłuższy wyjazd 110km. Wydaje mi się że takie jazdy 100km+ to są ciężkie nie przez kondycję, tylko problem jest w głowie. Bo trza się nastawić na dłuuugą jazdę :D