Wpis z mikrobloga

Bryan Johnson

Najbogatszy i najbardziej zagubiony biohaker na świecie. Wydaje miliony na spowolnienie tempa starzenia się. Postrzega zdrowie jako towar, coś, co można kupić. Wygłasza absurdalne twierdzenia na temat swojego tempa starzenia się. Jakby coś tak złożonego można było zmierzyć tak precyzyjnie. A ludzie w to wierzą, ponieważ używa słów takich jak "biomarkery", "dane" i "nauka".

Jednak jeśli spojrzeć na jego chorą, zapadniętą, pozbawioną życia, szybko starzejącą się twarz, jasne jest, że proces ten nie działa. W rzeczywistości jego program wygląda jak formuła przyspieszonego starzenia się. Jego hacki na sen i reżim są solidne, być może to odpowiada za jakąkolwiek poprawę, którą uzyskuje.

Przepis Bryana Johnsona na powolne/szybkie starzenie się:
---------------------------------------------

1) Jedz niedożywioną wegańską dietę samobójczą.

2) Unikaj mięsa na rzecz białka grochu.

3. Staraj się uzyskać większość składników odżywczych z tabletek.

4. Stosuj szalony protokół suplementacji 100+ dziennie (pomyśl o wszystkich dodatkach).

5. sztucznie podnieść poziom testosteronu za pomocą TRT (rekompensata za dietę bezmięsną).

6) Przyjmowanie HGH.

7. przyjmowanie - metforminy i rapamycyny.

8. dieta pozbawiona zdrowych tłuszczów.

9. utrzymywać patologicznie niski poziom LDL.

10. trenować siedem dni w tygodniu (przewlekły stres).

11. obsesja na punkcie każdego aspektu zdrowia (chroniczny stres).

12. poddawanie ciała ciągłej stymulacji (chroniczny stres).

13) Porzucenie intuicji, instynktu, wyczucia, mądrości przodków, zdrowego rozsądku.

14) Życie w ślepym uwielbieniu dla technologii i scjentyzmu.

15) Mylenie dozowania, mierzenia, monitorowania i poprawiania OCD z naukowym rygorem.

16) Codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i produktów do pielęgnacji skóry.

17) Unikanie słońca i utrzymywanie śmiertelnie białej skóry.

#zdrowie #dlugowiecznosc #dieta #biohacking
DrGreen_2 - Bryan Johnson

Najbogatszy i najbardziej zagubiony biohaker na świecie.  ...

źródło: IMG_7709

Pobierz
  • 26
  • 1
@dilven: unikanie słońca i używanie filtrów nie jest dobre, po pierwsze potrzebujemy światła słonecznego w szczególności o poranku, zreszta w ciągu całego dnia również, nawet UV jest pożyteczne w odpowiedniej ilosci. Warto o tym poczytać.

BTW już biło kilku innych przed nim co mówili ze będą żyć 150 lat, i ze za pomocą suplementów i haków nie będą się starzec, takim przykładem jest Dave Asprey, który w przeciągu ostatnich 5 lat
@DrGreen_2: nie pisałem nic o unikaniu słonca a jeśli chodzi o filtry SPF to chętnie przeczytam jakiś artykuł od Ciebie :) Tylko artykuł który powie mi to o co Ty sugerujesz czyli "używanie filtrów nie jest dobre"
unikanie słońca i używanie filtrów nie jest dobre, po pierwsze potrzebujemy światła słonecznego w szczególności o poranku, zreszta w ciągu całego dnia również, nawet UV jest pożyteczne w odpowiedniej ilosci. Warto o tym poczytać.


@DrGreen_2 Poniekąd masz rację, bo promieniowanie słoneczne, a dokładnie UVB jest potrzebne do produkcji witaminy D, ale weź również pod uwagę, że promieniowanie słoneczne to też UVA, które jest dla nas bardzo szkodliwe i zbędne, z resztą nadmierna