[3mielu]

@Evidence: Yup, dlatego śpie po 6 godzin lub krócej. Odsypiam sobie w weekend

[k.....u]

@Evidence: możliwe że ktoś w nocy usypia cie eterem a później rucha i dlatego czujesz się wyruchany, to moja diagnoza (lestem lekarzem)

[Evidence]

@kaszawspreju: a co jeżeli to prawda ?

[Evidence]

@Colis: mam tak samo, ciężko jednak czasami wytrzymać do tej 1szej w nocy, dlatego tak o 23 już idę spać

[Colis]

@Evidence: znajdź jakąś aplikacje na telefon(sleep w wyszukiwarce powinno wystarczyć), która śledzi Twój sen i włącza budzik gdy jesteś w fazie lekkiego snu (zazwyczaj kilka-kilkadziesiąt minut przed ustawioną godziną). No i jak się budzisz w nocy po tych 6-7 godzinach to nie idź już spać ;)