Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Skopiuj link
Skopiuj linkTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Wykop.pl
No dzisiaj to #krakow dał czadu ze #smog - cóż, gdy temperatura spada do - 12°C, ludzie tracą opory przed paleniem w piecach ¯_(ツ)_/¯
Ja sam też dałbym czadu - kot mnie obudził, widzę że jest 4:42 więc się zbieram, szukam ubrania a tu żona pyta co ja robię poza łóżkiem kwadrans przed 4 rano xD Przetarłem oczy i kurka rzeczywiście - wskoczyłem sobie do łóżka jeszcze na trzy kwadranse i zacząłem się zbierać jakoś 20 minut przed 5.
Na zewnątrz, jak już pisałem, 12 stopni pod kreską i masakryczny smog. Nadal na tyle blisko zera, że założyłem krótki rękawek ( ͡° ͜ʖ ͡°) No i tak sobie wystartowałem o 4:57 - mogłem się bardziej postarać, ale w sumie tak było w sam raz.
Tym razem chciałem ciut dalej pobiec, więc trochę przyspieszyłem - koniec końców średnie tempo wyszło 5:14, tak w sam raz na lekkie zmęczenie. Maska specjalnie nie przeszkadzała, kilometry spokojnie mijały - parę minut po 6 wpadłem do piekarni, więc wymierzone idealnie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Od jutra (w sumie od dzisiaj) mocne ocieplenie - oby się utrzymało!
Miłego dnia!
#sztafeta #enronczlapie #bieganie #biegajzwykopem #ruszkrakow
https://aqicn.org/station/@250840/
@ameneos: awruk, ktoś tam żyje? ( ಠ_ಠ)
@itolek100: #tylkonaczczo - przy moich porach biegania byłbym jak słynny pan z dojazdem do domu, musiałbym śniadanie jeść na kolację xD
No dobra, jak ostatnio w Gdyni sobie robiłem te przebiegi po 30+ km to na wszelki wypadek zjadałem kostkę czekolady zaraz po pobudce żeby coś tam energii doszło.
@ameneos: ewidentnie. W Krakowie i tak teraz jest nieźle, większość pieców naprawdę zniknęła na zawsze i zdecydowana większość syfu napływa z zewnątrz. Dlatego teraz jest tak zabawnie, że o ile 5 lat temu największy syf w powietrzu był w centrum - to teraz jest na obrzeżach.
bardzo ładnie
tak trzymać
@pestis: no tak przy CAQI rzędu 60 już się zastanawiam, przy 65 zakładam. A czasami nie trzeba nawet tyle, wystarczy że czuć jak powietrze śmierdzi ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@enron: właśnie miałem jakąś kiedyś i bym tak to opisał, ale świetnie się spisywała na -5 i niżej, fajnie ogrzewała i tylko taką funkcję dla mnie spełniała. Stąd też było moje pytanie. thx
@jagodowy_krol: dodajmy do tego, że te neoprenowe maseczki "biegowe" nie dość że próbują udusić, to są dość niebezpieczne dla zdrowia o czym się przekonałem na własnej skórze