Aktywne Wpisy
baton967 +14
#przegryw jakbym mogl codziennie zasypiać wtulony w babę jakoms to bym chodził jak nakręcony, jeszcze bym prace znalazł i robił nadgodziny, a tak to nie mam siły na nic
w tym na znalezienie baby i weź tu znajdź rozwiązanie jak go nie ma
w tym na znalezienie baby i weź tu znajdź rozwiązanie jak go nie ma
siedzacyByk +182
#mecz Ja nie wiem co ta Maja Lewemu zrobiła czy obiecała, ale potrzebujemy jej przed kadrą.
dobra, niech to już oficjalnie będzie mój wpis #mojaforma
Jak do czerwca nie polepszę zauważalnie swojego wyglądu to #siekieracwel i usuwam konto. Obiecuje. Chyba, że na wydarzy się coś losowego, że nie będę w stanie ćwiczyć (odpukać)
klata
pompki 15-8-10-12
wyciskanie sztangi 8-12-10-10-12-8
wyciskanie hantelkami na skośnej 12-12-12-12-8
rozpiętki 10-12-11
triceps
wyciskanie francuskie 12-12-15-12-12-12
wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 10-12-10-10
pompki w podporze tyłem 8-12-14-12
gdybym miał mniejszy body fat a nie taki na poziomie 15% to wyglądałbym o niebo lepiej. No ale *#!$%@?, tylko winny się tłumaczy dlatego ja nic nie mówię. PONDRO #hatergonnahate #siekierasays
ps wcale nie na napince, jeszcze miałem trochę rezerwy powietrza xD
#roknasilowni
Good for you! trzymaj tak dalej ;)
@bartdziur: twoja dieta pewnie jest fascynująca. Ciekawy jestem kiedy ludzie wbija sobie do łba, że 80% to dieta. Ja 3. klasę gimby i całe liceum ćwiczyłem i tylko mama przy kąpieli zauważyła, że coś tam urosłem. Poszedłem na studia, ogarnąłem dietę i tak mnie #!$%@?ło, że rano często budziłem się z rozprutą koszulką.
Komentarz usunięty przez autora
@omgyolk: to dobrze czy źle?
@samotan: to cola zero ;) widzę, że mój mentor @hellsmash86 zaplusował także informuje
@karolzzr: :D no może taki efekt, ale to niezamierzony ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ZUS_KRUS: umarłem xDD
@viejra: ojciec też ma takie duże, pewnie dostałem w genach
Komentarz usunięty przez autora