[Ksemidesdelos]

@Zaczytanaa jest to świeże

[SGTIHALIT]

@Zaczytanaa: do 30 jeszcze dużo, ale czuję jak się zbliża. Jak zacznie #!$%@?ć w plecach to już czas na wybieranie trumny?

[Zaczytanaa]

@SGTIHALIT: Po 30 warto się zaopatrzyć w ulotki zakładów pogrzebowych. I pamiętaj - brak bólu pleców i stawów po 30 to znak, że nie żyjesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SGTIHALIT]

@Zaczytanaa: numer wziąłem już jakiś czas temu od pracownika zakładów komunalnych

[Radysh]

@Zaczytanaa: Po czterdziestce jest się już na granicy światów.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

[2phonesylwus]

@SGTIHALIT to ile Ty masz lat że plecy Cię jeszcze nie #!$%@?ą? 20?

[klokupk]

@Zaczytanaa: Śmieją mnie te memy i #!$%@? nie wiem czy to podświadome działanie organizmu po czytaniu tych memów, ale odkąd skończyłem 30 lat to właśnie zwróciłem uwagę, ze a to w kościach lamie, a to plecy bolą, a nie ma siły na coś. Rok temu tego nie było ¯_(ツ)_/¯

[ShameOnYou]

@Zaczytanaa: Co z wami xD, ja po 30 a ćwiczę, skacze, nic nie boli. Słabe geny mata, do 50 wózek inwalidzki?

[s.....w]

@ShameOnYou bo to nie jest konsekwencja życia 30 lat, tylko olewania swojego ciała od lat 10-15 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Fichtner]

@Zaczytanaa: narzekanie 31 latków ze są juz "30" latkami to taka sama żenada, jak maturzyści piszący, że kiedyś "w szkole" to bylo.. dejta se spokój, nie narzekajcie :) jak ktoś ma żylaki w wieku lat 30 to oznacza ciezką chorobę lub zaniedbania, cholera? od kiedy chyba od urodzenia

[Zaczytanaa]

@ShameOnYou: To się ciesz xD ja od lat nastoletnich mam problemy z kręgosłupem xD więc pewnie po 30 to już będę codziennie jęczeć wstawając z łóżka xD

[DarkCrusader_102]

@Fichtner: ja mam 30 lat, 3 tygodnie temu miałem operację wycinania żylaków ( ͡° ͜ʖ ͡°) wystarczy kombinacja genetycznych predyspozycji i czynników środowiskowych (siedzący tryb pracy itp.)

[Fichtner]

@DarkCrusader_102 o dokładnie, jakby to były czynniki genetyczne tylko to mógłbyś to leczyć, ale połączyłes to z niedbałością o siebie.

[Fichtner]

@Zaczytanaa co robisz aby nie mieć problemów z kręgosłupem?

[ShameOnYou]

@Zaczytanaa: Myślę że dasz sobie radę i tego Ci życzę.

[DarkCrusader_102]

@Fichtner: no właśnie dbam o siebie, nie mam nadwagi, nosiłem specjalne pończochy uciskowe, a po pracy dużo jeżdżę rowerem. Niektórych rzeczy się po prostu czasem nie przeskoczy

[AdamKarolczak02137]

@ShameOnYou: @smierdakow: dokładnie żyją trybem typowego kanapowca, zero ruchu, kiepskie jedzenie i potem tak to wygląda xD a niektórym wystarczyłby półgodzinny spacer i już czuliby się dużo lepiej

[Fichtner]

@DarkCrusader_102: brak nadwagi i jazda rowerem to ma pomóc na żylaki?

[DarkCrusader_102]

@Fichtner poczytaj o przyczynach powstawania żylaków i profilaktyce, nadwaga i brak ruchu to po genetyce najważniejsze przyczyny

[rekkin]

21 wiek a niektórzy wciąż nie ogarniają, że pomimo dbania o siebie można mieć problemy zdrowotne xd