[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Patrząc na same wyniki parametrów z apki Health na #applewatch (niektóre pominąłem), jak ocenilibyście moją kondycję i stan zdrowia? Chłop 33 lata, 178cm, 75kg, trochę skinnyfat.

Aktywność: średnio 430 kcal, 20 min ćwiczeń (głównie szybsze spacery), 11h - wstawanie
Active energy: 466 kcal
Puls: 48-144 BPM
Resting Energy: 1883 kcal
Hałas: 65 dB
Oddychanie: 8,5-26 (średnio 15)
Kroki: średnio 4500 dziennie
Chodzenie i bieganie: średnio 3,5 km dziennie
Tętno spoczynkowe: średnio 62
Stanie (minuty): 90
Stanie (godziny): 11
Heart rate variability: 45 ms
Walking heart rate average: 105 BPM
Blood oxygen: 89-100%, tygodniowa średnia 96.5-97.5%, we śnie 90-100%
Sen: średnio 6h 45min
Asymetria chodzenia: 17%
Cardio fitness: 35,1 VO2 max (podobno nisko!)

#zdrowie #medycyna #cwiczenie #cwiczenia #cwiczzwykopem #pytanie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #637d35ee717b0f021d555c12
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

[Wygryw_z_wyboru]

@AnonimoweMirkoWyznania: typie idź do lekarza jak chcesz znać swój stan zdrowia a nie liczysz na to że mirki ci wywożą coś że statystyk zegarka xDDDDD

[firyt]

@Wygryw_z_wyboru a po co płacić 200zl albo czekać 2 tygodnie na wizytę albo co gorsza miesiąc na badania jak można se od ręki z zegarka wyczytać

[SupreminTHC]

@AnonimoweMirkoWyznania: waga nie potrzebna do badania ( ͡° ͜ʖ ͡°) możesz ważyć 140kg ale jak 4500 kroków i 20 min spaceru to stan zajebisty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ziomek1602]

@AnonimoweMirkoWyznania: Moim zdaniem to nowotwór.

[kabzior]

Asymetria chodzenia: 17%

@AnonimoweMirkoWyznania: tu chyba masz konkretnie d------e ¯\_(ツ)_/¯