[i.....r]

Skąd kupujecie witaminę D? W miejscowej aptece najwyższa dawka to 4000j, a potrzebuję 8000j, do tego żeby się łatwo połykało, bo nienawidzę połykać tabletek. Macie coś do polecenia? #zdrowie #witaminy #witaminad3 #medycyna #apteka

[drogba90]

@itsover a nie mozesz 2 tabletek 4000j zjesc?

[larine]

@itsover większe dawki są na receptę, ja biorę 20000j raz w tygodniu, ale to dlatego, że lekarz mi zapisał po tym, jak wyszedł mi niedobór w badaniach. Jak chcesz bez recepty, to weź po prostu 2 tabletki po 4000j xD

[wycz]

8000j

@itsover: why

[Dwudziestydrugi]

@itsover: zamiast tabletek polecam 160 żółtek dziennie albo wiadro śledzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
4000j to dopuszczalna dzienna dawka, powyżej to już zabawa w lekarza.

[LouCyphre]

@itsover: kup w kroplach - 2000 w jednej kropelce, ja biorę 7

[MMARS]

@itsover: Czy ty nie przesadzasz z tymi 8000 j dziennie? Robiłeś badanie poziomu i lekarz tak zalecił?

[wiewior_s]

@itsover: zalecana dawka przy braku wystarczającej ilości słońca to 800-2000, dla grubasów x2 więc maksymalnie 4000, po co ładować 8000?

[hurin]

@wiewior_s: Różne szurskie teorie każą łykać nawet po 20k dziennie, nie przetłumaczysz ze 2k wystarczy

[Galapagos_]

@itsover: kfd.pl ma za 20 ziko 8k w małej tabletce.

[i.....r]

@drogba90
@larine nienawidzę połykać tabletek, teraz miałem w otoczce żelowej i mimo że łatwo się połyka, to i tak nie znoszę tego, no ale chyba tak zrobię

@wycz dla odporności i zdrowia

@LouCyphre dzięki, to jest myśl, a znasz jakąś nazwę produktu?

@MMARS rok temu zalecił 4k i miałem 48, za miesiąc zrobię ponownie. Później kazała 2k, ale jej nie ufam.


@wiewior_s więcej witaminy, lepsza odporność, lepsze zdrowie

[i.....r]

@Galapagos_ Naprawdę małe? To białe tabletki? Kiedyś miałem z sfd lub kfd z dodatkiem K2, białe tabletki, suche, nie szło ich połykać nawet jak ciąłem na pół, to była udręka

[Glikol_Propylenowy]

@itsover: vigantol. Jedyny lek w kroplach i to jeszcze bez recepty.

[Galapagos_]

@itsover: Malutkie

[i.....r]

@Galapagos_ dzięki, wygląda obiecująco

[BojtaS]

@itsover: witamin pl mają 10k w jeszcze mniejszej tabletce niż kfd ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....a]

@itsover: w KFD

[zaba34]

@itsover: bierz lek a nie suplement. Vigantol w kroplach jak nie lubisz tabletek. Jak jesz mało owoców i warzyw to możesz sobie w kroplach jeszcze cebion kupić, witamina C. My dajemy taki pakiet dziecku na odpornosc + tran

[Bigbluee]

@itsover: Witamina D MUSI być w formie oleju a nie tabletek. Najwygodniej brać buteleczkę z aplikatorem.
Najlepszym preparatem jest wit D od Dr Jacobs. 2k UI na krople.

[KubaGrom]

@itsover: Łykaj dwie dawki 4000.

[Rga79]

@Bigbluee: Czemu MUSI?