@MlodyWilk: ehhh dlatego to się nazywa wyciskanie na klatę a nie na szyję :D i wyciska się nad klatą a nie szyją :D

Jak nie masz siły wycisnąć to kładziesz na klacie i przewracasz na bok, albo wołasz o pomoc, ale przynajmniej leżąc na klacie Ciebie nie zabije (przynajmniej przy takich ciężarach, ale bardziej doświadczeni widzą żeby zapewniać sobie asekurację przy dużych akcjach).

@hen-hej: zesrał się na koniec, normalna sprawa

Slychac bylo pierda? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@sayanek: tym bardziej ze nie widze tam zatrzaskow, wiec na spokojnie moglby szange na bok przechylic i sobie zrzucic z jednej strony ten ciezar. no i fakt pokierowanie sztangi na szyje to najgorsze co mogl zrobic

@MlodyWilk: Jednak mnie ciesza siniaki na brzuchu od s----------a spod sztangi( ͡º ͜ʖ͡º)

@MlodyWilk: w racku nawet nie ma jak zrobił roll od shame

@MlodyWilk: gdzie tag patologiaლ(ಠ_ಠ ლ)