[Leisik34]

Pamiętajcie o suplementacji ! ( ͡° ͜ʖ ͡°) #heheszki #humorobrazkowy #zdrowie

[DrGreen_2]

@Leisik34: To nie B6 ani ashwa ale forma magnezu najważniejsza. Tlenek głównie zasponsoruje Ci sraczke, glycynian lepszy sen a treonian lepsze prace mózgownicy

[saviola7]

suplementacji !

@Leisik34: Suplementacji wykrzyknikiem?

[Leisik34]

@DrGreen_2: No prosze- na lepszą prace mozgownicy to biore od razu. Przyda się na na studia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Leisik34]

@saviola7: Oj tam nie czepiaj się ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[GwachQar]

@Leisik34 Mleczan magnezu w formie leku, a nie suplementu

[tamagotchi]

@Leisik34: jak już to w formie leku i cytrynian w porządnej dawce, bo jak widzę czasem te najtańsze magnezy TABLETKA 250 MG, a okazuje się że jonów jest 17 mg, to mi się śmiać chce. Osobiście biorę Magnefar B6 Forte. Ale ważniejsza jest chyba suplementacja wit. D i tu też najlepiej lek a nie suplement diety.

[Leisik34]

@tamagotchi: @tamagotchi: dzięki za info.

[hdh3he3]

@Leisik34: uwazaj z cytrynianem bo ladnie przeczyszcza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jokatan]

@DrGreen_2: jakieś przykłady supli mogłbyś podać - dzięki

[smallboobslover]

@Leisik34: Z KIM? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[darkhorse]

Zaraz mnie zwyzywacie od spermiarzy ale brałbym jakiś magnez XD

[DrGreen_2]

@tamagotchi: porządna dawka cytrynianu tez może być przeczyszczająca

[darkhorse]

Co do aszwy jest to bardzo fajny suplement ale nie w takich środkach gdzie nie dość że jego zawartość jest znikoma to sama ilość witanoidów czyli substancji aktywnej jeszcze mniejsza :D

[Leisik34]

@hdh3he3: spokojnie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[KHOT]

@DrGreen_2: @tamagotchi: a na łapiące mocno skurcze łydek jaką wersję? Pytam całkiem serio.

[tamagotchi]

@KHOT: leczenie skurczy magnezem to mit.

[tamagotchi]

@hdh3he3: @DrGreen_2: biorę codziennie jak wstanę i bardziej popędza mnie do toalety zwykła kawa niż ten magnez

[KHOT]

@tamagotchi: ok. To czym w takim razie leczyć, bo problem może nie jest częsty, ale dość bolesny.

[tamagotchi]

@KHOT: zapytaj lekarza, ja nim nie jestem ¯\_(ツ)_/¯

[LM317K]

@Leisik34: ja biorę chlorek magnezu