Wpis z mikrobloga

@PanMaglev on na pewno też wrzucał zdjęcia umięśnionych typów na wykop i pisał że chce wyglądać jak oni.

I zobacz! To działa! Managerowie siłowni nienawidzą go. Znalazł jeden prosty sposób! Wystarczy jeden post na wykop.pl ze zdjęciem i wpisaniem swojego życzenia. Widać efekty już po tygodniu.
  • Odpowiedz
@PanMaglev: też bym chciał tak wyglądać pomimo że od kilku lat ćwiczę...

W tym roku już nie da rady i trochę schrzaniłem ale może nogi opalę za rok tak dobrze trochę przymasuję przez te kilka miesięcy potem redukcja ile się da dociąć i może dobrym aparatem z idealnym oświetleniem też udałoby mi się zrobić taką fotkę. Gorzej z mordą tej nie zmienię ale może przynajmniej fryza fajnego sobie zrobię.
Mimo
  • Odpowiedz
@PanMaglev: Ścisła dieta, 4 x w tygodniu ciężki trening siłowy , 4 razy kardio i z 4 razy kalistenika. Do tego z 10 różnych suplementów, zero alko i raczej na pewno jakieś wspomaganie sterydami. Za 3 lata będziesz tak wyglądał. Nie rozumiem w czym problem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz