[D.....o]

Powiedzcie mi, ale SZCZERZE ten mlodyninja24 jest legit? Też mam tak robić codziennie po 10 serii i bede miał te muły? Muskuły? Bo chce

#mikrokoksy

[JanekPrzegryw]

@Djapko: nie jest

[Red_Ducc]

@Djapko: nie jest, na starych filmikach jest jeszcze większy i na pewno nie naturalny

[brere]

@Djapko: #!$%@? jak potłuczony, a do tego ładuje sterydiany udając naturala

[krzysiek944]

Też mam tak robić codziennie po 10 serii i bede miał te muły? Muskuły? Bo chce

@Djapko: Jeśli dołożysz do.tego odpowiednia ilosc sterydów tak jak on to tak

[uberGoy]

@Djapko: jest legit tylko dolóż basen

[michok91]

Powiedzcie mi bo jestem wychowany na treningach 3-4 serie po 12-8 powtorzen, czyli taki przedzial hipertroficzny. Czy robie cos zle? Ten ninja wali po 15 powtorzen przerwy po 30 sekund i 6 serii robi. Albo jakies stacje ze w jednej serii 50 powtorzen. Pomijam to czy jest naturalem czy nie.