[Yakooo]

Znacie jakiś smaczny niskokaloryczny makaron?

#dieta #jedzenie #pytanie #silownia

[v.....k]

@Yakooo ryżowy (づ•﹏•)づ

[Kowalns]

@Yakooo: miałem napisać konjac, ale potem doczytałem, że ma być smaczny

[vateras131]

@Yakooo:
Makaron z cukinii

[Czerwony_Krokodyl]

@Kowalns: xD 100% prawdy

[Yakooo]

@Kowalns właśnie widzialem wynalazki, które miały minusowa kcaloryke -> (więcej musi nasz organizm wysilić się żeby przetrawić, niż dostaje rzeczywiście energia), ale podobno jest niedobry

[Zapaczony]

@Yakooo: w ramach ciekawostki jedynie napiszę, że w Danii jest coś takiego :D

Surowe mają ok. 260 kcal/100 g, więc mniej o 100 g, niż zwykłe makarony.

[v.....k]

@Yakooo minusowe kalorie ma też zimna woda ( ͡º ͜ʖ͡º) ciało żeby spalić to co się wleje musi ogrzać, a że zimne kosztuje energię by ogrzać to spalają się kalorie których tam nie ma, stąd efekt ujemny ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Mirkovsky]

@Yakooo: konjac ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[In_thrust_we_trust]

@v1lk: 1,5 litra lodowatej wody spali nam tylko 60 kcal ;)

[v.....k]

@In_thrust_we_trust dołóż zimny prysznic i będzie setka bez problemu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[In_thrust_we_trust]

@v1lk: myslisz ze zimny prysznic spala 40? Optymistyczne założenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[v.....k]

@In_thrust_we_trust jak się tam z godzinę posiedzi ( ͡º ͜ʖ͡º)

[AVOIDME]

@Yakooo: Inni już pisali - konjac, sęk w tym ze dobrze zastępuje makaron ryżowy i musi być odpowiednio przyrządzony. Jeżeli zastąpisz go penne, albo spaghetti w paście to będziesz zawiedziony.

[Yakooo]

@In_thrust_we_trust zaczynam wierzyć że ludzie serio wierzą w przeświadczenie, że ich 5 minutowy seks na misjonarza spala mityczne 600 kcalorii xD

[In_thrust_we_trust]

@Yakooo: taa coż myślanie życzeniowe ;)

[Tank1991]

@Yakooo: a to nie lepiej taki z niskim indeksem glikemicznym?

[chrisx]

@Yakooo: zjedz sobie ten zwykły makaron a po nim szklanke siemienia lnianego albo inny błonnik.