[BrianEno]

#nintendoswitch ring fit szmelc czy serio da się fajnie poćwiczyć ? Xd ktoś miał i może polecić? Czy raczej zabawa dla dziadków ? Xd

[Machas]

@BrianEno: jeśli nie jesteś fitnesiakiem z jakąś już formą dobrą to da się poćwiczyć fajnie i są fajnie dobrane zestawy.

[KromkaMistrz]

@BrianEno: ja mam, pocwiczylem pare razy, ale ze i tak chodze na silownie 3-4x w tygodniu, to po prostu nie mam czasu i sily sie w to bawic, bo naprawdę mozna sie mocno zmeczyc - szczególnie jak ma się słabą kondycje.

[Gigamesh]

@BrianEno: Siłowni nie zastąpi ale jako jakaś forma prostych ćwiczeń się sprawdza. Zwłaszcza jak ciężko u ciebie z motywacją, ringfit może pomóc. Natomiast jeśli nie jesteś pewien samej jakości ćwiczeń zawsze możesz kupić takie kółko treningowe za około 30zł i potestować.

[yeloneck]

@BrianEno: całkiem spoko jest, chociaż bardzo sporadycznie używam.

[TheSp_-]

@BrianEno: Nie zrobisz na nim bicka czy klaty ale na pewno do cardio nadaje się idealnie. Tak da się na tym schudnąć jeżeli będziesz systematycznie używać.