Wpis z mikrobloga

Siema zna ktoś jakis fajny plan na 3 dni w tyg lub może ułożyć. Zależy mi na podciaganiu i pompkach ale tez chce dalej robić martwy, zacząć wyciskanie i oczywiście nogi z jeden dzień. Staż z pół roku mam #mikrokoksy #silownia
  • 3