[anonim1133]

Wpływ kwasu fitynowego (występującego w roślinach) na wchłanianie składników odżywczych z posiłku.


#carnivore #keto #wegetarianizm #weganizm #dieta

[potegado2]

@anonim1133: miliony zdrowych wegan jakoś tego nie potwierdzają.

[lukratywny]

@potegado2: Bo może wystarczy wcześniej moczyć w wodzie?

[potegado2]

@lukratywny: nie wiem ile spośród milionów to robi, ale wygląda na to, że ty masz taką wiedzę. Weganie, których ja znam tego nie robią i mają git wyniki parametrów zdrowia.

[Manumortis]

@anonim1133: W weganizmie chodzi o postawę etyczną, dieta jest sprawą drugorzędną. Nawet jeśli w jakiś magiczny sposób byłaby antyodżywcza.

A nie jest (a zbalansowanie diety pod względem zaspokojenia niedoborów dotyczy każdego [chociaż sam jestem na bardzo ubogiej wegańskiej diecie od 4.5 lat + praca częściowo fizyczna, a nie uświadczyłem jeszcze jakichś poważnych problemów]):

[lukratywny]

@potegado2: A wybacz, źle przeczytałem Twój poprzedni komentarz i zrozumiałem, że stoisz w opozycji do wegan.