Wpis z mikrobloga

@SargonofAkkad: jedynym i najlepszym superfood jest czerwone mieso czyli krowy, owce czy swinie. steki i wszytsko inne!

Platki owsiane ani orzechy czy orzechowe produkty zdrowe nie sa, jaja za to jak najbardziej!
nie jedz jakis dziwnych przetworow typu kliebasy ale swieze dobre mieso.


@drGreen: no tak bo inne czerwone mięso niż kiełbasa i szynka wcale nie ma żelaza hemowego które jest odpowiedzialne za choroby xD
@SargonofAkkad: od kiedy to zelazo ktore lepiej sie wchlania niz zelazo z roslin powoduje choroby? Ci co spozywaja rosliny zazwyczaj maja anemie czyli niedobor zelaza. Widze, ze kolega ogladal psued dokumety weganskie z Netflixa
@drGreen: dosłownie dałem ci link do rządowej strony z bibliografią, jesteś niewidomy?

od kiedy to zelazo ktore lepiej sie wchlania niz zelazo z roslin powoduje choroby

Od zawsze, to nie działa tak że nagle ludzie się umówili że od jakiegoś dnia i godziny takie a takie rzeczy są niezdrowe tylko zawsze były