[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Są jakieś korzyści z #silownia inne niż sylwetka? Czy jest to dobre dla typowego piwniczaka żeby przestać być psychicznym wrakiem? Są jakieś efekty typu większa pewność siebie albo więcej energii do życia? Zauważyliście jakieś zmiany u siebie?

#mirkokoksy #trening #cwiczenia #przegryw #depresja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6225faef4ad8e23fb51f697e
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[TestoDepot]

@Makak87:

Wszelkiego rodzaju fb grupy fitnessowo silowniane to rak najciezszego kalibru.

Że już nie wspomnę o grupach tematycznych dot jakiegoś dopingu bo co tam można przeczytać czasami to ja nawet nie (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[AnonimoweMirkoWyznania]

NiebieskiWarchlak: Siedzę przed kompem 12h dziennie, lubię w--------ć. Regularny trening siłowy+rozciaganie to dla mnie mus, żeby nie mieć 35% fatu i odroczyć bóle kręgosłupa, więc to główne plusy. Przy pracy siedzącej sport to w zasadzie jak prysznic - imo kazdy powinien jakiś uprawiać dla zdrowia, a siłownia wychodzi najbardziej korzystnie czas do efektów.

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua